腎虛黑眼圈能治嗎

　　黑眼圈是困擾很多人的問題，大家都會認為其是熬夜工作等問題造成!其實黑眼圈有可能是腎虛，那麼，?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　腎虛黑眼圈的治療方法

　　首先一個就是腎虛導致的黑眼圈的治療並不是統一的，這個時候我們應該採取溫補腎陽的方法。如果在眼圈發黑的同時，還有五心煩熱等等症狀的話，治療要用滋補腎陰的方法，比較常用的就是六味地黃丸。

　　再有就是生活中我們除了服用補腎的藥物，還有一些輔助性的方法大家也可以一試。你像是熱雞蛋按摩，將雞蛋煮熟去殼，用毛巾包住以後，閉上眼睛，用溫熱的雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈，有助於黑眼圈的消除。

　　還有就是我們平時也可以使用這個馬鈴薯片來敷眼，起到的效果也是非常不錯的，我們先八馬鈴薯洗淨去皮，切成片敷眼五分鐘後，用清水洗淨就可以了，另外使用茶葉包敷眼，起到的效果也是不錯的。

　　有效祛除黑眼圈的民間小偏方

　　1、冷敷促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　4、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上***的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態，更不要借菸酒消愁。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。

　　7、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那麼就要減少食鹽的攝入。

　　8、外出的時候最好戴上太陽鏡，並且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。

　　9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。