黑頭白頭怎麼去除

　　黑頭白頭是指面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　白頭黑頭的定義

　　粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，其實都是肌膚自我代謝垃圾大量堆積形成，區別在於，白頭粉刺屬於封閉性的，我們將其稱之為封閉型粉刺，黑頭粉刺是開放型的。

　　從治療的角度上來說，白頭粉刺比黑頭粉刺更難一些，所需要的時間更久一些，原因在於，白頭粉刺需要時間來啟用肌膚的自我代謝後才能慢慢排出，而黑頭粉刺可以直接通過黑頭分離液就可以當場匯出見到效果。

　　白頭粉刺的發病人群以15-30歲為主，因為隨著面板油脂的下降，粉刺的程度自然減輕。當年齡增長時，面板會慢慢由油轉幹，這也是為什麼年紀越大越少長粉刺的理由。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺***閉合型***容易演變成面皰.

　　黑頭和白頭預防及治療

　　1、正確清洗肌膚

　　以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

　　要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的面板變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

　　2、定期去角質

　　定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

　　3、使用適合的肌膚保養品

　　使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

　　4、充足而規律的睡眠

　　熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。

　　5、避免過度曝晒於陽光下

　　過度曝晒於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。

　　6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品

　　這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。