女人腎虛的治療方法最有效

  中醫認為,腎是五臟之本,生命之元。特別是女性朋友,在女性的一生中,無論是哪個年齡段都可能會出現腎虛的情況,你知道女性腎虛多久會好嗎?現在,小編來告訴你女人腎虛的治療方法。

  女性腎虛多久會好 如何判斷腎虛的症狀

  臉色:腎主水,腎虛則水液代謝不利,水道不通,血液迴圈受阻,流溢肌膚,發為水腫,以眼瞼部最為明顯,故而出現了眼睛浮腫,黑眼圈,有部分女性臉色還容易暗淡發黑。

  頭髮:中醫說“腎主水,其華在發”,發為血之餘,又發表於腎,頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤,容易出現脫髮現象。正常情況下,40歲後都會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會出現白髮。這屬自然現象,也不需治療。

  牙齒:從中醫來說,腎主骨,牙齒也屬於骨,所以腎虛都可以從牙齒中反應出來。腎虛的人,牙齒容易鬆弛脫落。

  小便:一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。

  怕冷:是不是經常覺得身體發冷,是不是有時候感覺夏天也如冬天一樣冰涼,四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀,還往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

  腰痛:腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作***使用電腦、開車等***,久之會損傷腎氣,導致腎精不足。

  哮喘:腎主納氣,它跟呼吸道密切相關,所以腎氣虛的女性朋友會表現出氣短,氣促等症狀,經常感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

  頭暈:很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。

  女人腎虛的治療方法

  第一:六味地黃丸

  這是一種常見到調養腎臟的食材,不僅能夠很好的調養腎臟以及脾胃,同時對於肝臟也有著很好的效果。六味地黃丸是眾多中藥組合而成的,其中又被稱號為三補三瀉,是一種補而不膩,同時補瀉平和的一種方子。所以,無論使身體的五臟六腑中任何一個位置出現了毛病,那麼這個方子都能夠起到很好的調養作用。

  1、如果出現了腎陰虛的情況,主要表現為頭暈耳鳴以及盜汗的情況,那麼可以在六味地黃丸原來的方子之中加入知母、黃柏,這樣效果很好。同時,這種方子也別稱之為知柏地黃丸。

  2、如果是出現口乾舌燥的腎陰虛情況,那麼可以適當的增加兩味藥,分別是麥冬以及五味子,這也被稱之為麥味地黃丸。

  3、如果是出現了頭暈眼花的腎陰虛情況,那麼可以在原來的基礎之上增加枸杞子以及菊花,這也被稱之為杞菊地黃丸。

  專家告訴我們,六味地黃丸是一種很好的補腎方子,上面介紹的都是比較常見的,不過是由於身體出現了腎陰虛症狀出現偏差的不同治療方法而已。不過,不少女性將六味地黃丸看作是一種很好的保健藥品,並且成批成批的購買,其實這種一種非常錯誤的行為。中醫博大精深,不同的症狀應該使用不同的方子,不同的原因也會導致方子中的藥材不一樣。所以說,如果想要服用六味地黃丸,那麼最好在醫生的指導之下進行。

  第二:食補

  在日常生活中,很多常見的食材都是具有很好的養腎作用。常見的養腎食材有:山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞子、何首烏等等。

  腎虛的危害

  第一:腎虛令雙眼不再明亮

  中醫方面認為,腎主水,如果出現腎虛的情況,那就說明身體之中的水代謝的平衡被打破,所以血液迴圈受到了阻礙,所以容易出現雙眼腹中以及黑眼圈的情況。如果女生長期的食用一些辛辣或者是過於油膩的食物,那麼和容易出現腎虧的情況,也就會出現頭暈眼花 了。

  第二:女性生理問題提前

  女性如果長期的勞累,那麼對於腎臟的壓力。傷害是非常巨大的,長期如此會導致女性的腎陰受到破壞。中醫方面認為腎藏精,而這個精指的是身體之中的精血。月經的基礎就是屬於精血,所以說,如果出現了女性腎虛的情況,那麼月經量就會減少,月經也會變得不規律起來。

  第三:乾燥綜合症趁虛而入

  如果患者將舌頭伸出來,舌頭顏色通紅,並且就如同一面鏡子一樣能夠反射出光亮,並且一點點的舌苔都沒有,舌頭的中間還出現了許多的裂痕,這很有可能就是患有了乾燥綜合症。這個時候要進行各種各樣方法的滋陰補腎,這樣才能夠很好的保健身體,同時這種乾燥綜合症也會得到有效的消除,身體就能夠逐漸的恢復健康。

  第四:腎虛影響夫妻生活

  腎藏精,除了指的是體內的精血之外,同樣還指女性的生殖系統實在體內精氣的作用之下逐漸的成熟。如果連續進行流產,那麼很容易傷害身體之中的腎陽,導致出現腎氣不化的情況,女生則會出現卵巢功能底下。如果女性長期處於一個高壓的精神狀態之下,那麼也是會導致腎陰受到損傷,女性的性慾也是會降低的。