脂溢性脫髮的食療

　　在我們的身邊患有脂溢性脫髮的人不在少數，廣大患者要想及早的治好脫髮可以用食療的方法。那麼，首先得想弄清楚配方。下面小編帶你一一瞭解!

　　脫髮的病因多而複雜,但最常見的是脂溢性脫髮,多見於青壯年男子。原因是皮脂分泌過多,髮乳頭堵塞,局部發生炎症而引起,可能與維生素缺乏,脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫髮多發生於前頭及顱頂部,表現為毛髮均勻性稀疏,有的變為禿頂,常有脫屑和不同程度的瘙癢。就要及時治療,我們可以從飲食上治療,下面看看。

　　1、山楂荷葉粥

　　主治:脂溢性脫髮。

　　配方:山楂60克,荷葉1張,大米適量。

　　用法:先將前二者水煎取汁,調入大米內煮粥即可,每日1劑,早晚服食。

　　2、銀耳鵪鶉蛋

　　主治:脂溢性脫髮。

　　配方:銀耳15克,鵪鶉蛋10只,冰糖少許。

　　用法:將銀耳摘洗乾淨,上籠蒸約60分鐘,將鵪鶉蛋用冷水煮熟,剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內即成。

　　3、馬齒莧韭菜包子

　　主治:斑禿。

　　配方:馬齒莧、韭菜各150克,麵粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量,雞蛋2個。

　　用法:將馬齒莧、韭菜分開洗淨,陰乾2小時,切成碎末。雞蛋攪打勻後炒熟弄碎,與馬齒莧、韭菜拌在一起,加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、薑末為餡,和麵製成包子,放在蒸籠裡蒸熟食用。正餐主食。

　　4、柿餅杞子丸

　　主治:斑禿。

　　配方:幹柿餅適量,枸杞子適量。

　　用法:上二味同研成粉末,製成綠豆大小的丸子,煮沸即成。飲湯食丸子。

　　脂溢性脫髮的症狀

　　我們不是專業的醫生,對脫髮不是很瞭解很正常,脫髮有很多原因引起所以就分為不同種類的脫髮,當然症狀和治療方法也是不一樣的,今天我們一起來具體瞭解脂溢性脫髮有哪些症狀。

　　1、初期

　　頭油多,頭髮一天不洗顯油膩,頭髮漸由粗變軟,此時脫髮症狀不明顯。

　　2、中期

　　頭油較多,頭髮一天不洗更顯油膩,頭髮開始明顯變細軟,每天掉落的頭髮數量增多,但是還沒有明顯的區域性脫髮區,此時脫髮症狀初現端倪。

　　3、後期

　　頭皮產油量成倍增加,頭皮油膩光亮,此時已出現明顯的區域性脫髮區,如頭頂或前額,頭髮細長且生長較慢,髮尾可以明顯看出是尖的。這個階段是治療的最後機會,如果沒及時給予治療,往往會發展為永久性脫髮。

　　4、晚期

　　頭頂部已經油光光的寸發不生,皮下肌肉層已經消失或被脂肪層代替的多,頭皮組織已經轉化為毛孔性面板區,發孔變成了毛孔,大多數人用放大鏡一看能發現有極幼小的汗毛,所以這個時候也可以稱之為“永久性脫髮了”,因為它賴以生存的“土壤”頭皮組織已徹底失去生髮功能,不能再逆轉了。

　　脂溢性脫髮如何護髮

　　脂溢性脫髮其實是一種很常見的脫髮症狀,通常情況下,這種脫髮症狀主要出現於男性,當男人患了脂溢性脫髮之後會嚴重影響頭髮的質量,而且,頭髮會變的很油膩,那麼脂溢性脫髮患者該如何護髮?

　　1、洗髮

　　如果想讓漂亮的頭髮看起來更加的光彩照人,健康迷人,不妨嘗試這些tips。首先,洗髮相當重要。經常使用中藥草洗髮香波,對於油性發質非常的有益,由於其含有豐富的水果成分,可以徹底遠離脂溢性脫髮;而對於乾性髮質來說,建議使用含角蛋白成分的護髮品。

　　2、天然護髮素的使用

　　根據自身頭髮型別選擇好洗髮劑後,需要自己製作護髮素了,其成分包括:蛋黃,指甲花,檸檬,和水,將這些成分混合每週使用一次,可以預防脂溢性脫髮。

　　3、飲食

　　在飲食方面預防脂溢性脫髮,應該注意多喝水,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。

　　飲食一定要清淡,並戒除菸酒等。尤其吸菸會導致人體血液迴圈變慢,間接使頭皮血液迴圈減緩,加速脫髮。