怎麼去色斑的小竅門推薦

  色斑對任何一個女人來說都是致命的打擊,長色斑不僅意味著容顏的缺憾,也一定程度上反映了人體的健康狀態,以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  去色斑的小竅門

  一、去色斑:內部調養

  雖是老生常談,而且也不容易看到效果,但大部分的人都持色斑是一種病的看法,需要從內調養。補充淡斑的食物,比如西紅柿之類的試試看。

  二、去色斑:補水

  面膜長期使用適合自己的還是能看到一些效果的。而且因為敷面膜令膚質也有所改善,心理上也會有種正面的心理暗示。當然,最終還是要看效果。

  三、去色斑:專門針對色斑的保養品

  這個當然最好是在專業人士的指導之下,並且值得信任的機構哪裡進行。因為很多人剛開始也就是因為急著想把斑弄掉,就什麼都去嘗試,要知道這樣做很可能讓膚質變得更糟糕,問題更大。尤其是夏天還要塗防晒霜,自己都不清楚哪些化妝品會跟防晒霜之類的產品在陽光下產生作用。總之,就是要謹慎為好。

  四、去色斑:化妝遮掩法

  化妝的時候用一些白一點的粉底,讓斑紋不那麼明顯。即使無法長久遮掩臉部缺點,也可以短時間裡不引起對方的注意。記得要仔細卸妝哦,否則還是會留下後患的。飾品遮蔽法。如果化妝實在不適合你,長期的治療也不見得有效果,求醫問診了以後還是無果而終,那隻能尋求小飾品的幫助了。找到色斑的重災區,重點遮蔽那裡就好。比如戴個眼鏡,修個劉海,梳個長直髮等等。總之,就是要分散對方注意力。

  去色斑的食譜

  黃瓜粥祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

  一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

  經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

  檸檬冰糖汁祛斑

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還能防治動脈硬化。

  胡蘿蔔汁祛斑

  將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

  因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  去色斑的小妙招

  做好防晒工作

  陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

  不要忽視

  儘管已經做了防晒的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。

  保證睡眠質量

  經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

  少用化妝品

  化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。

  滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。