人中長痘痘怎麼辦

　　人中是位於上脣中線的垂直溝，是督脈穴位之一，人中長痘痘了怎麼辦呢?今天小編給大家分享一些治療人中長痘痘的方法，希望對大家有所幫助。

　　方法一：不能擠。

　　人中屬於面部三角地帶，這裡的血流和顱內想通，一旦感染，細菌就會直接滲透到顱內，若釋放的毒素進入血液，容易引發敗血症，甚至危及生命。所以，不管那顆痘痘多礙眼，都是不能擠的。

　　方法二：要養成良好的生活習慣。

　　注意面部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。

　　方法三：注意飲食。

　　多吃新鮮蔬果，多喝水，遠離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　方法四：注意不要亂用藥物。

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　方法五：保持樂觀情緒，保證充足睡眠。

　　避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

　　下面給大家分享一些人中長痘痘的原因：

　　原因一、血熱內蘊

　　青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。

　　原因二、飲食不節

　　嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　原因三、瘀血阻滯

　　久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於面板，凝聚而成。

　　人中處長痘與多種原因有關，但是，無論什麼原因導致的，都不要用手擠，人中部位是急救的部位，一旦擠過之後，引起感染，嚴重的話會危及生命。