男人為什麼會腰痛_注意這7個原因

　　男人們是不是偶爾會發現自己的腰很痛，有些朋友認為腰痛是腎虛，事實上，腰痛並不完全是腎虛造成的。以下是小編收集整理的關於男人腰痛的7個原因，希望對你有幫助。

　　男人腰痛的7個原因

　　1、腰椎病變

　　腰椎病變也會引起腰痛，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

　　2、腎積水

　　腎積水是由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻，使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。腎積水的症狀主要是腰部一側發酸、脹痛。

　　3、不良性生活

　　性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛，但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。所以進行性生活時，雙方一定要保持適當的頻率，而且要量力而行。

　　4、前列腺問題

　　前列腺問題中最常見的就是前列腺炎了，前列腺炎不僅有下腹痛、會陰痛，還伴隨著腰痛。但是前列腺炎的腰痛多在下腰部，跟其他症狀的腰痛有一定區別。

　　5、腰部損傷

　　腰痛還有可能是腰肌勞損引起，久站、負重過大都會導致腰肌勞損。

　　6、泌尿系統

　　很多腎盂腎炎患者也會出現腰痛的症狀，不過這種腰痛主要為脹痛。除此之外，泌尿系統結石、結核也會有腰痛的表現，不過它的特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等症狀。而盂腎炎則是血尿伴尿痛、尿血、尿頻、腰痛、發燒。

　　7、腎虛

　　男人都很擔心自己腎虛，這不僅會讓他們不自信，在性生活上也會顯得力不從心。如何判斷腰痛是不是腎虛呢?腎虛的症狀除了腰痛外，還有早衰、健忘失眠、食慾不振、骨骼關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力等。另外，腎虛在泌尿系統方面也有表面：會出現尿頻、小便清長的症狀。

　　緩解男人腰痛的按摩法

　　1.按揉法

　　用拇指指腹部、肘尖部或手掌根部，在病變處作環形旋轉施壓，逐漸用力。拇指按揉法適用於肌肉起止點處或痛點較為表淺處，肘尖按揉法多用於肌肉豐滿部位或痛點較深部位。

　　此法具有放鬆肌肉，鬆解粘連等作用。

　　2.彈撥法

　　用拇指指尖或食、中指的指端，在痛點周圍的肌肉***或肌腱***上作縱向彈拔，直到有較強的酸脹感而能耐受為止。

　　此法具有鬆解粘連、解除肌肉痙攣等作用。

　　3.叩擊法

　　類似於“捶背”手法，用雙手握拳順序由胸背正中順序而下，連續叩擊脊柱至腰部，或用一手墊在下面，一手叩擊手背，如此反覆進行。

　　此法具有放鬆腰背肌肉作用。

　　4.拿捏法

　　用拇指、食指、中指和無名指形成鉗形用力，將腰背部***或腿部***肌肉***或肌腱***反覆捏拿提起。可持續拿捏30～60秒，亦可一拿一放，反覆多次。

　　此法具有解除肌肉痙攣，通絡止痛作用。

　　5.滾法

　　用小指側掌背、小指及無名指根部以一定壓力附著於治療部位上作連續滾動動作，頻率在每分鐘120～180次為宜。

　　此法適合於在面積肌肉及軟組織的放鬆，具有改善區域性積壓循，鬆解肌肉痙攣等作用。

　　檢查腰痛的方法

　　1.CT檢查

　　可清晰顯示椎體前、後緣的骨贅，硬脊膜囊、脊髓、神經根的受壓部位和程度，測得椎管前後徑和橫徑，還能瞭解椎間孔和橫突孔有無狹小，椎板有無肥厚等。

　　2.X線片

　　普通X線攝片應做常規檢查，是其他影像檢查的基礎。—般須攝正位、側位和左右斜位片，必要時加攝頸部前屈和後伸時的側位片。正位片可能見到椎間隙狹窄、鉤椎關節骨質增生，椎弓根增粗。側位片可發現頸椎生理前突消失，椎體前後緣形成骨脣，椎間隙狹窄和椎管狹窄。斜位片可判定椎間孔的情況。

　　3.磁共振

　　可清晰顯示間盤組織後突，壓迫硬脊膜囊和脊髓的情況，以及有無靜脈迴流受阻、受壓，區域性脊髓內有無囊性病變等情況。

　　4.血液檢查

　　懷疑有結核、強直性脊柱炎者需行ESR***血沉***，ASO***抗鏈O***，RF***類風溼因子***，CRP***C反應蛋白***檢查。

　　5.其他檢查

　　對懷疑有骨質增生，心臟病等疾病患者，配合骨密度檢查，心電圖檢查等排除疾病。通過症狀、體位、X光片，仍不能明確診斷的某些疾病，則採取CT檢查，要進一步瞭解腰部軟組織、韌帶、椎間盤及內容物的情況，必要時可考慮做MRI檢查。

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