產前需要為寶寶準備的東西

　　寶寶在出生前，媽媽們也是需要做好很多準備，那麼，有哪些?下面小編帶你一一瞭解!

　　4～6件棉質內衣: 嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來,所以最好是前開口的衣服,或者領口寬大些。

　　4～6件棉質彈性連衣褲: 要買前面開口的,這樣,脫下時不用把孩子轉過來。

　　2～4件羊毛衫或棉質上衣: 要買前面開口的,便於穿脫。

　　4雙襪子和毛線鞋: 夏天可用棉線製品,冬天則用毛線製品。

　　尿布: 新生兒最好用棉質的長方形尿布,可預備40塊左右。滿月後再用一次性尿布。

　　嬰兒澡盆、大小毛巾數塊: 大毛巾用於包裹洗完澡的嬰兒,小毛巾用於嬰兒洗澡。

　　嬰兒洗澡用的系列用品。

　　為寶寶預備一個屬於他自己的小天地。

　　產前的心理準備

　　分娩雖然是生理現象,但分娩對於準媽媽的生理和心理是一個很大的挑戰。尤其是孕媽媽的精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。

　　相當一部分的準媽媽從親戚朋友處聽到有關分娩的負面訴說,害怕和恐懼分娩,怕疼痛、怕出血、怕發生難產、怕胎兒有畸形、怕有生命危險,致使臨產時會出現情緒緊張,常常處於焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態。

　　準媽媽的這種情緒改變會使機體產生一系列的變化,如心率加快、呼吸急促、肺內氣體交換不足,致使準媽媽體力消耗過多,同時也使準媽媽神經內分泌發生變化,交感神經興奮,血壓升高,導致胎寶寶缺血缺氧,胎動減少,胎心減慢,出現胎兒窘迫。

　　實際上,分娩是一個自然生理過程,只要胎寶寶不是過大,準媽媽產前檢查一切正常,大多數準媽媽都能自然分娩的。

　　在宮縮時可以做深呼吸動作,或用雙手輕柔下腹部。

　　胎兒下降感，此時孕婦自覺呼吸較以前輕快,上腹部較前舒適,進食量增多,由於胎頭下降壓迫骨盆和膀胱,孕婦常有尿頻的症狀。

　　假臨產，分娩發動之前,孕婦常出現時間長短不等的“假臨產”。其特點是:宮縮間隔的時間不規律;強調不大,只感到下腹部有輕微的脹痛,常在夜間出現而清晨消失;持續的時間短且不恆定,一般不超過30秒。

　　見紅，在接近分娩時,部分產婦可見陰道有少量的血性分泌物排出,稱見紅,有時還可同時排出粘液栓。見紅是分娩即將開始的可靠徵象。大多數產婦在24-48小時內臨產。見紅的出血量很少,如超過月經量應考慮有無妊娠晚期出血如前置胎盤。

　　破水，陰道有大量液體流出,不能控制,破水後易發生臍帶脫垂危及胎兒生命,孕婦應平臥,立即去醫院。

　　如出現規律而逐漸增強的子宮收縮,一般為5-6分鐘一次,一次持續30秒或以上,同時伴有進行性的宮口擴張和先露下降,這表示臨產的開始,此時孕婦應馬上到醫院分娩。

　　產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支援和幫助。

　　練習呼吸法:拉瑪澤分娩法,也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法,從懷孕7個月開始一直到分娩,通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程,有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定,達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。

　　睡眠休息:分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。

　　洗澡:孕婦必須注意身體的清潔,由於產後不能馬上洗澡,因此,住院之前應洗澡,以保持身體的清潔,如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴,以防止溼熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

　　家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產期間,丈夫儘量不要外出。實在不行,夜間需有其他人陪住,以免半夜發生不測。