一直頭暈怎麼回事

　　經常頭暈是怎麼回事?身體不會說慌，一旦出現什麼“狀況”，總是會第一時間表現出來。只是你要學觀察，那樣才知道身體想要表達什麼。不要簡單地認為它只是在鬧脾氣，要重視身體的每一個細節，那樣才會真正健康哦!聽!身體為你敲響了警鐘，它在暗示你，有著什麼在威脅你的健康。快來看看身體為你發出哪那些訊號了吧!

　　頭暈的症狀

　　主要表現注意力不集中。失眠健忘。多夢。睜開眼時額額頭上像壓著一塊石頭，嚴重時會嘔心。位置主要在眉毛到頭頂上方。這種頭暈症狀是由於腦神經控制失衡造成的，屬於神經內科的治療範圍，同時也有神經衰弱的表現

　　頭暈的原因

　　暈乃是由於面板血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。

　　頭暈的緩解方法

　　方法一：　　雞蛋紅糖治頭暈　　豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二：　　籬欄藥膳治頭暈　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　方法三：　　鴨蛋赤豆治頭暈　　鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 　　方法四：　　枯草湯治頭暈　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法五：　　菊花治頭暈　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　方法六：　　茉莉花燉雞蛋　　用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　方法七：　　運動治頭暈　　一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。