腎虧和腎虛的區別

　　腎臟和心臟一樣每天24小時都在不停地工作著，但是與心臟相比，人們往往不太重視，原因是它的儲備能力更強。你們知道腎虧和腎虛有什麼區別嗎?以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　腎虧

　　凡言腎虧,又都有一定的共性特點,這大致可歸納以下幾點:

　　***1***大多屬於比較嚴重的病理情況,且多為虛證,或為慢性消耗性疾病的中晚期表現。

　　***2***各臟腑疾病發展到後期,均可出現腎虛見症,故有“久病及腎”之說;幾乎所有的人,到了中老年都有可能出現不同性質、不同程度的腎虛情況。因為任何順利走完生命歷程的人都會經歷生、長、壯、老、已這一過程,而後面的階段便會出現生理性腎虛的情況***老衰***。這大概是人們都聽說過,並特別關注腎虧***腎虛***的原因所在。

　　***3***腎虛的症狀表現雖十分錯綜,但仍可歸納出一些共性症狀來。其中,最主要的大概莫過於腰膝不適***痠軟***、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。特別是腰膝症狀,因“腰為腎之府”。故慢性的腰部不適常是提示腎虛的很強指徵。

　　腎虛

　　腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止、喜按喜揉、伴腿膝乏力、遇勞更甚、常反覆發作。如偏腎陽虛者、則伴有面色發白、手足不溼、舌質淡、脈沉細;腎陰偏虛者、則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。

　　總的來說,腎虛和腎虧的區別主要是嚴重程度和範圍兩方面。二者既有相同點又有不同之處。相同點都是腎臟虛損,不同之處是腎虧比腎虛虛損的程度要嚴重一些,範圍要廣一些。但無論是腎虛還是腎虧對人身體而言都是不利的,尤其對於男性。因此,日常護腎補腎工作得做好。

　　腎虛的原因

　　1、濫用鎮痛藥

　　長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

　　2、過量服用某些中草藥

　　臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、***、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。

　　3、過度喝飲料

　　軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸鹼度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。

　　4、吃過於鬆軟的麵包

　　麵包和糕點中有一種食品新增劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

　　5、暴飲暴食

　　現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

　　6、酒後喝濃茶

　　有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　7、飲食太鹹

　　飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

　　8、經常憋尿

　　有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。

　　9、飲水過少

　　如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。