口臭怎麼回事怎麼治療
所謂口臭***也有稱“口氣”的***,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人***尤其是年輕人***不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱。
症狀體徵
口臭除了口中發出難聞的臭味之外,其證型不同,伴隨的症狀表現也有不同。
中醫分型:
胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致,其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。
食積口臭:多由過飽傷胃,縮食停滯胃中引起,其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。
熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起,其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。
虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致,口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,為肺陰虛弱之候,當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損,口臭而兼見腰腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。
西醫認為:
口臭主要分為兩大型別,一是免疫.臟腑功能失調口臭病;二是單純性口腔口臭病
。一,免疫臟腑功能失調口臭病症狀表現:除口臭這一明顯標誌之外,還會根據患者的個體差異,分別出現以下單個症狀或者以下多個症狀表現:舌苔厚膩,口乾,口苦,氣短,胸悶,腸胃不適,腹賬,尿頻,便祕,便溏,腰膝痠軟,肢體麻痛,容易上火***女性則經期易上火***,手腳心易出汗,身體常發熱,易於疲勞,易感冒,煩躁,失眠,精神不振,頭昏,頭髮乾枯,耳鳴等症狀。
二,單純性口腔口臭病症狀表現:除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫,痛,局部發熱等,單純性口腔口臭病:非臟腑原因,主要是由單純的齲病***俗稱蛀牙***和牙周病***牙齦炎和牙周炎***等口腔病引起。口臭的治療 對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草藥,有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效,可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的後果。
快速去口臭
①茶葉去除法:吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉***或吃幾枚大棗***,嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
②牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。
③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。
飲食保健
一、口臭食療
1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。材料:蘆根30克,大米50克。做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
藥茶,平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、單味茶。食療口臭取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。 4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
5、石榴茶。取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
二、口臭吃哪些對身體好?
1、海帶可以消除口臭。近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。
4、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好
5、生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
三、口臭最好不要吃哪些食物?
1、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
3、避免燻肉製品。臘腸、薰牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。
4、避免某些魚類。有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裡的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。
5、少喝酒不抽菸。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽菸的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒菸。