老年人風溼的食療

　　風溼是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病，在老人群體中高發，患者要注意飲食調理，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、蜂王漿

　　每天服用5~10m l蜂王漿,連服2~3個月,可使關節疼痛明顯減輕,關節活動得到改善。

　　2、鮮牛奶

　　每天服用鮮牛奶500ml有助於類風溼關節炎的治療。因為類風溼病在整個病程中,均缺鈣,牛奶不但營養價值高,而且富含鈣離子。

　　3、苡仁粥

　　取苡米仁末,用粳米煮粥常食。對急性期風溼熱型或溼熱型患者有輔助治療作用。

　　4、烏雞酒

　　烏雄雞1只,白酒2500克。將烏雄雞洗淨後用白酒煮燉,至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升,每日1次,同時佐餐食用。此藥酒宜治溼痺,肢體關節疼痛或腫脹、痛有定處、手。足沉重等症。

　　5、稀薟煨羊肉

　　稀薟草50克,羊肉200克,生薑15克,蔥白25克,精鹽、味精、料酒各適量,花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎,去渣取汁。羊肉洗淨後入沸水中煮5分鐘,撈出切成小條,生薑洗淨切片,蔥白切段。取鍋置旺火上,加清水適量,入羊肉煮沸,再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。使中火煮30分鐘,加入藥汁,再小火慢煨至肉爛,放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風溼、活絡止痛。主治風溼痺痛、四肢痠麻、腰膝無力等症。

　　老年人風溼病的護理

　　老年人對活動力差,但資料風溼病的過程中,還是應注重功能鍛鍊:運動鍛鍊是防止肌肉萎縮和關節強直,保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在於運動,運動鍛鍊對類風溼患者更為重要。運動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,均可因人而異選擇進行,但以走路鍛鍊為最佳方式。此方法簡單易行,長期堅持,循序漸進,對類風溼病人康復極為有利。

　　合理的飲食習慣,對風溼病的治療有重要的輔助作用,老年人患者護理也應注意飲食調養:脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體會刺激關節,使疼痛加重,對類風溼的治療及康復極為不利,因此,要限制高脂肪食物的攝入。同時,還要控制蛋白質的攝入量,如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質,會加重類風溼性關節炎。