誘發毛囊炎的致病因素

　　毛囊炎的發病率越來越高，它對我們危害是很大的，很多人患有毛囊炎，有頭髮毛囊炎，陰部毛囊炎等，在生活中，要多加留心才行，以下是小編為你整理有關於毛囊炎的致病因素，希望能幫到你。

　　毛囊炎的致病因素

　　1、某些原發病，如：激素性皮炎、脂溢性皮炎、溼疹、痤瘡、瘙癢性面板病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。尤其是曾經使用過激素類外用品，皮下有激素殘留和停用激素後的“撤藥性反跳”的典型症狀之一就是：細菌、真菌感染。

　　2、毛髮的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷。

　　3、皮質激素破壞面板生態環境。

　　4、面板的浸漬***如總出汗、總受各種液體的刺激、沒及時清潔阻塞毛孔發炎***

　　5、區域性蜜封包紮。

　　6、其他原因導致的皮脂分泌、毛囊角化不良、細菌感染，睡眠、飲食、環境、胃腸功能、汗腺分泌、體質、維生素缺乏等因素都會影響。

　　1、臉部有毛囊炎後，患者要在平時的護膚過程中選用合適的潔面和護膚品牌，儘量減輕對肌膚的刺激，禁止使用化妝品，適當的保溼和防晒就很好。

　　2、對於毛囊炎，患者的飲食要注重清淡，要養成多喝白開水的好習慣，不吃辛辣刺激性食物，如火鍋、燒烤、油炸等等，而生冷也要少吃，以免胃腸消化出現障礙。

　　3、平時要多做有氧運動，可以是室內健身，也可以是室外活動，幫助身體排汗，促進新陳代謝，增強抵抗力。

　　4、此外，前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與溼、熱、常流汗及個人體質有關，大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿毛囊摩擦造成，上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。治療毛囊炎一定要注意增加維生素，保持大便暢通，治療或控制毛囊炎，區域性以殺菌、消炎、乾燥為原則。

　　5、要想治毛囊炎有效果，患者必須注意避免過度流汗、悶、熱，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力，飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反覆發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果。

　　⒈多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。

　　⒉多吃些含維生素B2豐富的食物:含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　⒊多吃含維生素B6豐富的食物:含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜***胡蘿蔔、菠菜、香菇***。

　　⒋多吃含鋅豐富的食物:含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

　　⒌多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。