敏感面板怎麼保養

　　過敏性膚質比較特別，受季節性和周圍環境的影響比較大，過敏表現多為鼻頭泛紅，臉部脫皮，區域性疼癢等表現。下面是小編為大家帶來的保養敏感面板的幾種方法，歡迎閱讀。

　　保養敏感面板的日常方法

　　一，敏感性面板不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

　　第二，敏感性面板日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防晒產品的使用，防晒產品的成分也是易刺激面板的因素之一，因此最好不要直接塗抹在面板上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防晒產品。

　　第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

　　第四，敏感性面板還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類面板的人在使用保養品***尤其是精華液之類高濃度的活化品***時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給面板增加負擔的非療效性產品才是面板恢復健康的良方。

　　最後，還要儘量減少對敏感性面板的刺激。面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定面板會自行恢復健康一，敏感性面板不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

　　保養敏感面板最佳方法

　　律洗臉潔面：眾所周知，國內的空氣環境相對不盡人意，各種細小的細菌灰塵顆粒遊離於神州大地。過敏膚質的人也容易因為臉部汙漬而加重過敏程度和面板敏感度。堅持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個相對舒適乾淨的環境

　　溫和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打著強力去油汙，深度清潔，高度去汙等旗號，看起來琳琅滿目，應接不暇。而這類洗面奶不太適合敏感肌膚的人，人體面部面板本身會生成一層保護膜，而強力去汙洗面奶則會破壞肌膚本身的保護機制。網上也流傳中國人用國產洗面奶更合適，國外的洗面奶容易水土不服，不適合中華兒女的膚質。所以敏感面板的人可以考慮使用國產的洗面奶，挑選溫和型的，酸鹼相對平衡的，中性的洗面奶

　　冷熱水交替洗臉法：冷熱水交替洗臉法是目前比較流行的洗臉方式，根據陰陽五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水大溼臉部，促使毛孔張開。之後使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分攝入每一個毛孔進行清理反應，之後使用新的溫水將洗面奶吸取洗去，也可以溶解油汙。最後再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分

　　面板按摩：洗臉潔面時不要用力的搓洗，否則物極必反。在使用洗面奶進行清潔護理時可使用手指肚順著臉部的造型和線條進行來回的輕輕按摩，促進臉部血液迴圈，增強面板彈性

　　面板保溼：補水保溼對於敏感性面板來說比較重要，膚質太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節變化以及環境變遷的影響。進行相應的補水保溼處理可以防止面板的水分流失，在面板表面形成一層保護薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕

　　面板防晒：太陽直射的紫外線是面板過敏的一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防晒霜來保護面板，避免直射的陽光和紫外線

　　遠離化妝品：敏感面板對化妝品過敏，化妝品中的各種化學成分以及化妝品本身容易殘留在臉部毛孔中，揮之不去，更會加重面板的過敏程度。

　　勤洗枕套：很多人在面板護理上一直專注於面板防護本身，而忽略了外在的因素，從而顧此失彼。枕套的清潔程度對於臉部有非常直接的影響，夜間睡眠時期臉部新陳代謝和分泌都在進行，如果長期沒有清晰枕套，枕套上將會有數不清的雜質，而在睡覺時翻轉容易直接返回到臉部，也容易使得頭髮油性。因此建議定期將枕套進行清洗，將枕頭放出去晒晒太陽

　　飲食控制：中醫認為人體一切疾病來源無外乎五臟六腑，精氣始於肺腑。所以保持平衡科學的飲食習慣對於過敏面板的維護也非常重要。首先小編說的平衡是不要今天吃豆腐，明天吃豆腐，後天也吃豆腐;而應該時常變換菜系。其次儘量保持清淡，多吃有利於面板的素菜，少吃油膩