治療乳腺增生有哪些飲食療法

　　乳腺增生是常見的乳房疾病，那麼?以下是小編給你整理治療乳腺增生的相關飲食方法。

　　治療乳腺增生的飲食療法

　　1、山楂玉米粒

　　原料:鮮玉米粒100克,水發山楂20克。

　　調料:鹽,雞精,水澱粉,食用油各適量,薑片,蔥段各少許。

　　做法:

　　將玉米粒洗淨,山楂洗淨,向鍋中加入適量的清水,燒開,加入玉米粒,煮一會,放入泡發好洗好的山楂,煮片刻,撈出玉米粒和山楂,瀝乾備用。

　　另起鍋,加少量油燒熱下入薑片,蔥段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均勻。

　　加入鹽,雞精,水澱粉,快速炒勻至鍋中食材入味即可。

　　2、玫瑰薏米粥

　　原料:水發大米90克,水發薏米80克,水發小米80克,玫瑰花6克。

　　調料:紅糖50克。

　　做法:

　　將大米,薏米,小米洗淨,用清水浸泡半個小時,向砂鍋中注入清水,燒開,放入玫瑰花,拌勻,倒入大米,薏米,小米拌勻,使米粒散開,燒開後用小火煮約30分鐘,至食材熟透。

　　倒入紅糖,快速拌勻,轉中火,再煮片刻,至糖分完全溶於米粥中。

　　關火後盛出煮好的米粥,裝入碗中,待稍微涼後即可食用。

　　3、黃花菜芋頭粥

　　原料:水發大米110克,水發黃花菜100克,香芋,豬瘦肉各90克。

　　調料:鹽,雞精,水澱粉,香油,食用油各適量,蔥花少許。

　　做法:

　　將香芋洗淨去皮切小丁塊,黃花菜洗淨切段,豬瘦肉洗淨切丁,裝入碗中,加入調味料,醃漬入味。

　　向砂鍋中注水燒開,倒入大米,煮沸後用小火煮至米粒變軟,倒入黃花菜,香芋丁,繼續煮至食材熟軟。

　　倒入肉丁,用大火煮至肉質熟透,加入鹽,雞精,淋入香油,繼續煮至調味料溶入粥中,撒上蔥花即可。

　　4、白蘿蔔粉絲湯

　　原料:白蘿蔔400克,水發粉絲180克,香菜20克,枸杞少許。

　　調料:鹽,雞精,食用油各適量,蔥花少許。

　　做法:

　　將所有食材洗淨切好備用。

　　用油起鍋,倒入白蘿蔔絲,炒至變軟,注入清水,撒上枸杞,鹽,雞精調味,燒開後用中火繼續煮至食材七成熟,放入粉絲,轉大火煮至沸,放入香菜,蔥花,繼續煮片刻。

　　乳腺增生併發症

　　1、月經不調

　　常伴隨經期後延、經痛加劇、經量少、身倦無力、腰痠肢冷、少腹畏冷等症,日久失治者,少數可發生乳腺癌變。

　　2、肝鬱氣滯

　　此型乳腺增生患者可出現月經週期不足、經量較多、胸悶熱氣、精神抑鬱、心煩易怒等不良症狀。

　　3、癌變

　　有發生癌變的可能。一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳癌處理。