美容瘦身茶

　　瘦身茶，是用來消 減肥胖的茶劑。瘦身茶處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，飲法與普通茶並無不同。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

　　做法：將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用水煮沸;然後放蜂蜜和檸檬片關火即可。

　　功效：性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液迴圈，促進代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。

　　小編點評：玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當做瘦身減肥茶飲用。

　　綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：

　　1、將菊花放入水中煮沸，

　　2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，

　　3、放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒 養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　加味綠茶

　　材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

　　做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

　　功效：可促進肌膚代謝、幫助血液迴圈、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。

　　小編點評：這個時候的葡萄和鳳梨沒有之前那樣大量上市，但是卻能直接上減少葡萄的糖分，這也是一件美事。搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。番茄玫瑰飲

　　材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：番茄去皮、黃瓜洗淨和適量新鮮玫瑰花一起攪勻過濾，加檸檬汁、蜂蜜即可飲用。喝檸檬水能減肥嗎?

　　功效：可促進面板代謝、減少色素，從而使肌膚光滑細膩。

　　健美茶

　　材料：洛神花6錢、烏梅4錢、山楂4錢、甘草1錢4分、麥芽2錢。

　　做法：把所有材料放入五碗水鍋中，以小火煮10分鐘。

　　小編點評：洛神花有益於調節和平衡血脂，增進吸收鈣質，促進消化。夏日飲用更有清涼解毒利尿、降血壓的功效，注意胃酸較多的人儘量不要飲用，因為洛神花中含有大量的有機酸。腎功能不好的人也要適當飲用。

　　蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆薈去皮只取內層白肉

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

　　3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪 消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。

　　西紅柿玫瑰飲

　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進面板代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

　　薏仁茶

　　材料：薏仁適量

　　做法：

　　薏仁放入水中浸泡一段時間，然後煮熟即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚

　　每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

　　潤白雪奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許

　　做法：先將紅茶煎至汁濃，然後再把已燒開的牛奶到入其中，加少許食鹽攪勻即可。

　　功效：養顏美容、經常服用可增強體質，令肌膚美白而富有彈性。

　　小編點評：牛奶營養豐富，促使面板光滑柔軟白嫩，除了美容功效，更有研究表明奶製品中的鈣元素對人體內的脂肪降解起重要作用，幫助人體燃燒脂肪，促進機體產生更多能降解脂肪的酶。