二手菸對人的危害有什麼

　　二手菸顧名思義就是香菸在燃燒過程中產生的煙霧了，現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　二手菸對人的危害

　　1.與吸菸者一起生活患肺癌機率大

　　美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的“吸二手菸”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，其患肺癌的機率為一般人的2.6倍至6倍。

　　2.吸菸家庭的孩子易換呼吸道疾病

　　有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。

　　3.二手菸或有害兒童心理健康

　　英國研究人員發現，經常被動吸菸的兒童出現心理問題機率較高，不過並不清楚這是因為二手菸直接對兒童大腦產生負面作用，還是通過其他機制發揮作用。

　　4.二手菸增加孩子多動症、口吃風險

　　美國加州大學舊金山分校的研究者對4―15歲的兒童青少年進行了廣泛調查，結果發現：暴露在二手菸環境中的孩子，罹患兒童多動症的風險增加一倍以上，口吃風險增加將近一倍，頭痛的可能性也明顯增加。首席研究員，健康經濟學教授文迪?麥克斯表示，二手菸可能對孩子的認知功能和社交技能產生負面影響，對精神和身體健康極為不利。

　　對付二手菸的方法

　　1.點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕菸灰塵，花露水可以減輕煙味損害。

　　2.在別人抽菸時出門轉轉。

　　3.每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物，澆滅菸頭用水或者仍到裝水的紙杯裡，別直接在菸缸裡熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。

　　4.多吃新鮮的蔬菜水果***尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C***，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌***如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。***

　　5.多喝水多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等。

　　6.常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等;

　　7.經常喝茶。

　　8.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆製品、水果和蔬菜等。

　　9.在飲酒、吃飯的同時不要吸菸，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

　　10.經常喝牛奶。

　　抽菸的危害

　　1.引發各種心臟病

　　吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟區域性缺血***或心膠痛***促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。在30和49歲之間，抽菸者心臟發病的機率極高，是不抽菸者的五倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

　　2.對腦部的危害

　　抽菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是抽菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。抽菸者中風機率較非抽菸人士高出兩倍。

　　3.對口腔的危害

　　抽菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。