二手菸的危害對兒童

　　目前我國吸菸人數超過3億，而遭受二手菸危害的非吸菸者高達7.4億。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　兒童是環境汙染的最大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到汙染物的傷害。如果爸爸在家裡吸菸，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手菸。然而二手菸對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。

　　與男性相比，女性受菸草危害更甚。一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸菸患肺癌的危險性也更嚴重，是男性吸菸者患肺癌的1、9倍。二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出，每日和吸菸者在一起呆15分鐘以上，吸“二手菸”者的危害便等同於吸菸者。肺癌患者有75%因素最後追究到吸菸上。

　　二手菸的危害介紹

　　根據研究，在普通酒吧環境中，吸入30分鐘“二手菸”足以對年輕、健康的非吸菸者血管造成損害。不僅如此，暴露在“二手菸”環境中還會抑制身體的自然修復機能。在正常情況下，如果血管受到損傷，身體自然修復機能就會被啟用。

　　研究人員說，“二手菸”的影響無論以哪種標準衡量都非常嚴重。研究還表明，暴露在“二手菸”環境中對身體造成的有害影響會至少持續24小時，比人們過去認為的要長得多。

　　研究結果表明，吸入“二手菸”導致內皮祖細胞無法正常發揮作用。血液中的內皮祖細胞在身體自動修復受損傷血管的過程中發揮著重要作用。

　　一名研究人員說：“‘二手菸’造成雙重影響：不僅造成血管損傷，還使得原本可以幫助修復損傷的細胞變得功能失常。”

　　如何防範二手菸傷害

　　從巨集觀層面上講，立法是有效防範二手菸危害的終極手段。但從全世界看來，各國在這方面進展緩慢，效果難盡如人意。《2007年中國控制吸菸報告》也提到，與1996年的調查結果相比，中國人在公共場所接觸二手菸的比例上升了。所以，不吸菸的人們應該採取自身力所能及的手段防範二手菸的危害。

　　一、在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽菸環境中，最好能主動採取消除或減輕空氣汙染的措施，如使用空氣淨化裝置，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

　　二、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果***尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C的***，因為維生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發病機率降低兩成，這類食物包括全麥麵包、堅果、豆類和穀類等。

　　三、多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內尼古丁等有害物質。

　　四、用適當方式告訴身邊的菸民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。

　　二手菸的危害在全世界受到越來越多人們的關注。去年5月31日是第20個世界無煙日，主題是“建立無煙環境”，表達了人們拒絕二手菸的決心;今年2月4日的“世界癌症日”，世界衛生組織將主題確定為“為兒童創造無煙環境”，更是為了讓公眾關心全球7億飽受二手菸危害的兒童的健康問題。為了孩子們的成長，為了那些素不相識的不吸菸者健康，更為了吸菸者自己，我們奉勸吸菸者要少抽或不抽香菸。