排毒養顏膠囊有副作用嗎

　　其實，經過很多人的反映，發現長期服用排毒養顏膠囊會給自己帶來不少的麻煩。下面小編給大家介紹排毒養顏膠囊副作用，希望對你有用!

　　：排毒養顏膠囊副作用

　　排毒養顏膠囊的成分

　　大黃、枳實、芒硝、西洋參、白朮、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。

　　廠家聲稱的功效

　　益氣活血、通便排毒。用於便祕、痤瘡、顏面色斑。

　　排毒養顏膠囊實質

　　排毒養顏膠囊實際上是一種瀉藥，通過這種方式刺激身體對女性健康是沒有好處的。其下瀉成分為大黃、芒硝。 芒硝是一種礦物，主要成分為硫酸鈉。內服水解後產生大量的硫酸根離子，不易被腸粘膜吸收，存留在腸內形成高滲溶液，使腸內水分不能被吸收，腸內的容積增大，刺激腸蠕動而致瀉。

　　大黃致瀉的機制則與芒硝不同，因其主要含蒽醌、二蒽酮類及其衍生物，能刺激腸道神經叢，促進腸蠕動。經常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便祕。這是因為習慣了用瀉藥通便，會減弱直腸反射的敏感性，以後即使有糞塊進入直腸，也不足以產生導致排便反射的神經衝動，就造成了便祕。

　　排毒養顏膠囊副作用

　　1、排毒養顏膠囊主要是通過非正常排洩的作用，這種方式對人的身體會有很大的危害。

　　2、便祕患者不可長期服用排毒養顏膠囊，因為這並不是一種可以改善便祕的根本方法***這與廠家聲稱的效果剛好相反***。

　　通過以上分析我們不難看出，排毒養顏膠囊並非廠家的宣傳效果，眾多愛美的女性為了自已的健康一定要擦亮眼睛，如果一定要使用，至少還是要看清它所含的成份及真實功效。

　　最佳排毒養顏法

　　一、按摩法

　　揉搓腹部：每天清晨起床之前，平臥在床上揉搓腹部，以肚臍為中心，在肚臍及其左、右、上、下各個部門，依次進行揉搓。

　　揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即轉向右揉搓4 次，如此不斷地迴圈揉搓，時間不得少於30 分鐘。

　　這裡要提醒的是，糖尿病人有便祕時不能使用此法。

　　二、蜂蜜排毒食譜

　　蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

　　近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。

　　早晚服蜂蜜：每天早飯後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘各吃一次蜂蜜，每次吃兩勺子***50一100克***用200毫升溫開水調服。

　　三、排毒美顏產品

　　選擇一款適合自己的排毒美顏產品，最好選擇一些純天然的植物配方的排毒產品，如希泊妮活膚組合等。能夠在服用的基礎上加上食療將會有意想不到的效果。

　　四、果汁法

　　土豆蘋果汁土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高，是極好的減肥食譜。

　　材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許

　　製作：將土豆及蘋果洗淨切塊***蘋果須去帝及籽***，用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。

　　吃法：當早餐或者晚餐飲用。

　　五、湯療法

　　這裡寫圖注紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫;冬瓜本身也是很好的利尿食物。

　　材料：冬瓜400g 紅豆200g

　　調料：鹽

　　做法：

　　1、冬瓜洗淨去皮，切塊;紅豆洗淨，浸泡6個小時後備用。

　　2、鍋中放入適量水燒開，倒入紅豆煮熟。

　　3、將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調味即可。

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