犯困是不是糖尿病的症狀

　　糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿病的症狀有很多，不少人都有這樣的疑惑：犯困是糖尿病的症狀嗎?下面小編為你詳細介紹。

　　1、犯睏乏力可能為糖尿病徵兆

　　乏力只是一種症狀,就是俗稱的“沒勁”、“無力”、“睏倦”、“疲乏”、“疲勞”等。乏力的原因有很多,分類方式也有很多種,常被分為生理性乏力和病理性乏力。簡單來說,生理性乏力不是由疾病引起的乏力,而病理性乏力就是疾病引起的乏力。

　　在正常情況下,糖是機體最主要的能量來源,而糖尿病患者,因為胰島素的絕對缺乏或相對缺乏,糖不能被很好的利用,身體得不到足夠的能源,所以會感到乏力。還有,在糖尿病時,由於肝臟、肌肉組織攝取氨基酸的減少,蛋白質合成減弱,分解代謝加速,導致負氮平衡,從而導致患者出現消瘦、乏力、組織修復能力和抵抗力降低等症狀。

　　2、糖尿病患者出現犯睏乏力的原因

　　腦血管疾病:如腦梗死,這是常見的原因,特別是一些小的梗死,腦磁共振可以幫助診斷。

　　血糖過高或過低:由於血糖控制不佳、波動太大,嚴重時會危及生命,可通過測血糖明確。

　　水、電解質、酸鹼平衡紊亂:糖尿病患者容易出現酸中毒或低鉀血癥,均會出現乏力,可通過血生化、血氣分析診斷。

　　糖尿病周圍神經病變:是糖尿病的常見併發症,患者除自覺乏力外,還會伴有淺感覺障礙,體檢時也會發現某些陽性體徵,可以行肌電圖、神經傳導速度等檢查。

　　3、糖尿病早期徵兆

　　體重下降:主要是因為患者的身體的葡萄糖不能夠充分的被利用,使得脂肪和蛋白質加速的分解,消耗的也非常多,體重也會出現嚴重下降,所以會出現消瘦的情況。

　　飲水增多:因為患者的尿日益增多,使得水分丟失的非常多,細胞內脫水現象嚴重,高血糖指標加重,刺激口渴中樞,導致口渴而多飲,這是糖尿病的症狀之一。

　　面板:糖尿病早期症狀在患者的面板上的表現一般比較明顯:下肢、足部潰瘍可能長期得不到治癒;或者可能伴有反覆的面板、外陰感染;面板擦傷或抓破後不容易得到癒合,或者出現龜頭炎、外陰炎、陰道炎等反覆發作。

　　糖尿病的飲食原則

　　1、糖尿病患者要低糖飲食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物,促進機體的糖代謝,降血糖同時又養生。因此糖尿病患者可以適當吃些冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿,還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

　　2、糖尿病患者切忌高糖飲食,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜等甜類食品都不適合食用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。

　　3、糖尿病患者切忌飲酒。長期飲酒對肝臟不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。

　　4、糖尿病患者要重視補充維生素,尤其是維生素B和維生素C,減緩糖尿病併發症的程序,因此糖尿病患者可以適當吃些魚、奶、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

　　糖尿病護理的要點

　　1、堅持測血糖,尤其是糖化血紅蛋白測試,可以檢查你整體血糖的控制情況,並幫助醫生給你設定一個合理的血糖水平目標。

　　2、每年至少量一次血壓並記錄下來,設定個人血壓控制目標。

　　3、每年測一次膽固醇,同時也設定一個適合自己、並可以達到的目標值。

　　4、每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專用儀器,給雙眼各拍一張照片,然後尋找視網膜上是否有病變痕跡。

　　5、每年檢查腿腳的面板狀況、迴圈情況和神經狀況,以及時發現是否存在足部疾病,或者對疾病發展程度做到心中有數。

　　6、有兩個腎臟檢查是每年必做的:查尿蛋白,因為這是很多腎臟疾病的徵兆,以及查血來衡量腎臟功能。

　　7、定時稱體重、量腰圍,以獲知是否需要減肥。

　　8、幫助吸菸糖友戒菸。糖友患心臟病和中風的機率已經大大增加,抽菸會讓這個機率進一步上升。

　　9、一定要制訂適合自己的、個人化的護理方案。每個人的方案都應該是和醫生一起討論出來的結果,病人有權提出自己的需要,併為自己設定目標。