好看簡單的文明禮儀手抄報內容資料

  文明禮儀是傳承文明的需要也是時代發展的需要。千百年來禮儀之風傳承至今,我國素以文明古國、禮儀之邦著稱於世。小編為大家帶來了,希望大家喜歡。

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  一、禮儀常識

  蹲姿——別不顧優雅

  蹲姿一般以下列兩種為宜:

  ⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時,右腳在前,左腳在後,右小腿基本垂直於地面,全腳著地,左腿在後與右腿交叉重疊,左膝由後面伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前後靠緊,合力支撐身體。臀部向下,上身稍前傾。

  ⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前,右腳稍後,兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地,小腿基本垂直於地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。右膝低於左膝,右膝內側靠於左小腿內側,形成左膝高右膝低的姿勢,臀部向下,基本上靠一隻腿支撐身體。

  溫馨提示:

  下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向後撅起的動作;切忌兩腿叉開,兩腿展開平衡下蹲,以及下蹲時,露出內衣褲等不雅的動作,以免影響你的姿態美。因此,當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候,不可有隻彎上身、翹臀部的動作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。

  二、文明禮儀伴我成長

  我們中國是傳統的禮儀之邦。生在禮儀之邦,做一個彬彬有禮之人,是我們的準則。

  人之初,性本善。性相近,習相遠……在我們很小時候,媽媽就經常在告誡,做一名講文明、懂禮貌的人。記得那年,媽媽帶我到朋友家做客,一進家門,我就像脫韁的野馬,在阿姨家活潑亂竄,上蹦下跳的。一點都不懂得該有的禮貌。媽媽見狀,非常的生氣,可又不好當著朋友的面數落我,只好匆匆忙忙的帶我離開了。回到家裡,媽媽罰我坐在小凳子反省,我又哭又鬧的,媽媽總是不予與理睬我,等到我情緒平靜下來時,她才循循善誘的教導我。從那以後,每次我們要去做客時,或是有客人來我們家時,媽媽總先給我打“預防針”。在媽媽的教導下,我慢慢的變得有禮貌了,學會了“以禮待人”。

  溫家寶爺爺不是說過嗎:有禮之人會做事,注重形象,有教養,不樹敵,成功路上事事順。我也要努力像著這方向前進。

  我是文明的人。