高三好的學習方法

　　高三，對於中學生來說無疑是最重要的學習階段。在短短的一年中，不僅優化思維，發展能力，要將知識系統化，還要面臨激烈的競爭，承受較大的心理壓力。下面是由小編整理的，同學們不妨參考一下。

　　如何進入高三狀態

　　給自己確立一個目標。如果已經進行了前一年高考試題的模擬考試，就可以在自己的分數上增加一定分數，然後分析每一科還有多大提高的空間。比如英語可以上十分，數學還可以上十分，語文上五分，其它加起來上三十分。如果還沒有進行模考，建議你把年級的名次作為參考系來定目標，比如你在年級的排名是120/600左右，你們學校每年重點大學可以考上150人，那麼你的目標就是確保第一批錄取院校。

　　對考試結果一定要“放得下”

　　進入高三，考試一個接一個，考試的結果也是不停的公示出來。如果太重視考試結果，心理防線就危險了。比如考好了，潛意識裡一放鬆，成績立刻就往下掉;沒考好，心裡鬱悶，埋怨自己不爭氣，學習也沒精神，下次考試成績可能更差。對待考試結果一定要“放得下”，重要的是找到致錯原因，把不會的弄懂了，然後把細心就能得到的分加上，再把後來弄懂的分數加上，看看這份試卷能得多少分。這樣是給自己信心，也是給自己提要求，能得到的分一定不能丟。

　　多種方式舒緩情緒

　　如果住校，每天回宿舍和室友開開玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也許看上去好像不太正常，但是會讓你睡覺的時候不那麼煩躁。走讀的同學回到家裡和家長談談時事，同時也能積累寫議論文的素材;或者隨便聊幾句，吃完晚飯的二十分鐘看看動畫片，但是奉勸不要看電視劇，有些電視劇不但起不到放鬆的作用，而且還讓你的神經更緊張，浪費時間還不利於休息。

　　同學對家長有兩個要求。一是不要成天嘮叨，這對高三學生的心理攻擊很大，學習狀態只有越來越差，我有一個同學就深受其害。二是儘量鼓勵，減少責備。但對於貪玩、不細心，可簡要指責，不要拉上其它瑣碎事宜。

　　如何提高高三複習效率

　　一、激發潛能，天道酬勤

　　對剛剛跨入高三的同學們而言，充分認識高三的學習對自身發展的重要價值以及確立合理的奮鬥目標至關重要，有助於克服學習過程中的種種困難和挫折，產生巨大的學習動力。此外，同學們還應充分認識自己的優勢，接納自己，賞識自己，調動學習的積極性，使我們對高三的學習充滿信心。青少年時期，人的可塑性非常大，只要同學們充分發揮主觀能動性，為理想不懈地奮鬥，發掘潛能，一年的時間可以從很大程度改變我們的學習狀態和心理狀態。

　　高考是一種選擇動機很強的考試，所以存在著激烈的競爭，可以說每一位進高三的中學生都期望在高考中取得優異的成績，為以後的發展奠定好的基礎，但最終的結果註定是幾家歡樂幾家愁，有人成功有人失敗。成功的關鍵很大程度上取決於勤奮，正如古天文學家張衡所說：“人生在勤，不索何獲”。因此在高三將近一年的時間裡，同學們的學習任務相當繁重，每一節課，每一次作業，每一次測驗，都必須認真地對待，做好筆記，訂正錯誤，一點一滴地積累知識，每一次歸納總結，每一次分析推理，每一次冥思苦想，我們解決問題的能力都會得到培養，自身素質都會得以提高。

　　二、把握主幹，建立網路

　　華羅庚說我們要將書越讀越薄，意思是隻有抓住書中問題的主幹和脈絡，才能對全書內容有一個清晰的認識，才能統覽全域性，高屋建瓴地認識問題。經過高一、高二兩年分章分節一點點的學習，同學們已經積累了很多的知識，但這些知識是零碎的，不成體系。高三複習的任務之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯絡，形成知識體系和網路。

　　1、建立知識網路首先立足於章節?或單元知識?。各章節的知識有其自身的結構，同一章節的知識聯絡相對而言更緊密一些，具有一定程度的獨立性。在第一輪複習中，同學們應在弄清各章節的基本概念、基本規律的基礎上，掌握本章節的基本方法和基本技能，理解知識方法之間的內在聯絡，建立起本章節的知識網路。

　　2、在形成章節知識網路的基礎上，形成跨越章節的內容之間的聯絡，建立學科內某些板塊知識的網路結構。當我們複習了多個章節或第一輪複習結束的時候，就可以將書中多個章節整合為一個板塊，這一板塊可以以某個物理量，也可以以某一重要規律作為紐帶進行聯絡。

　　3、從不同的角度建立貫穿全部內容的規律、技巧和方法上的聯絡。隨著同學們對複習內容的深入理解，逐步掌握概念規律、方法和技巧之間的內在聯絡，我們就可以從不同角度梳理這些聯絡，形成學科思維，提高自己的科學素質。