七年級下生物複習提綱
一般的複習課流程都是先複習知識點。為大家整理了,歡迎大家閱讀!
***一***
食物中的營養物質
1、食物中含有糖類、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素等六大營養物質。***膳食纖維為第七營養***
2、三大能源物質:糖類、脂肪、蛋白質都是構成細胞的主要有機物,為生命活動提供能量。
3、人體主要的供能物質是糖類,主要的貯能物質是脂肪,構成細胞的基本物質是蛋白質。人的生長髮育、細胞受損修復和更新都離不開蛋白質。
4、非能源物質:水是人體的主要成分,約佔體重的百分之六、七十。人體內的營養物質以及尿素等廢物,只有溶解在水中才能運輸。
5、無機鹽:量少作用大。缺鈣***佝僂病、骨質疏鬆症***,缺碘***地方性甲狀腺腫即大脖子病***。 陰道:精子進入和胎兒產出的通道。
6、維生素:量少但必不可少。缺維生素A***夜盲症、面板乾燥***;缺維生素B1***腳氣病、神經炎***;缺維生素C***壞血病,牙齦出血***;缺維生素D***佝僂病、骨質疏鬆症***,同缺鈣一樣,同時補。
7、膳食纖維是指除澱粉以外複雜的糖類,包括纖維素,果膠等。
8、膳食纖維有很大的作用,能促進腸胃的蠕動和排空;可以減少患大腸癌的機會;降低人體內過高的血脂和血糖;有利於預防糖尿病和維持正常的體重。
***二***
消化和吸收
1、消化系統***圖2***的組成:食物的消化與營養物質的吸收是靠消化系統來完成的,它是由消化道***口、咽、食道、胃、小腸、盲腸、大腸***和消化腺***唾液腺、肝臟、胰腺、胃腺及腸腺***組成。
2、消化道的功能
***1***牙齒:能咀嚼食物,舌能攪拌食物。***2***咽、食道:吞嚥食物及食物進入胃的通道。***3***胃:通過蠕動攪磨食物,是食物與胃液充分混合。***4***小腸:通過蠕動,促進消化食物和吸收營養物質,並將剩餘物推向大腸。***5***大腸:通過蠕動,將食物殘渣推向肛門。***6***肛門:糞便排出的通道。
3、消化腺
***1***、唾液腺能分泌唾液,內含唾液澱粉酶;胃腺能分泌胃液。***2***人體內最大的消化腺是肝臟;胰液是由胰腺分泌的,腸液是由腸腺分泌的。
4、在消化道內將食物分解為可以吸收的成分的過程叫做消化。
5、澱粉***糖類***經口腔,在唾液澱粉酶的作用下,分解成麥芽糖;麥芽糖經小腸,在胰、腸麥芽糖酶的作用下,分解成可直接吸收的葡萄糖。其過程總結為:
酶 酶
澱粉 6、脂肪經小腸,在膽汁的乳化、胰腸脂肪酶的作用下,分解成甘油和脂肪酸。 營養物質吸收的主要部位***器官***:小腸。其消化過程為:
膽汁 酶
脂肪 甘油+
7、蛋白質經胃、小腸,在胃蛋白酶、胰腸蛋白酶的作用下,分解成可直接利用的氨基酸。其消化過程為: 酶
蛋白質8、成人的小腸一般5----6米長,小腸內表有皺襞、皺襞上有小腸絨毛,增大了小腸吸收營養物質的內表面積。小腸是人體吸收營養物質的主要器官。
***三***
關注合理營養與食品安全
1、“平衡膳食寶塔”從塔基到塔頂依次是穀類、蔬菜和水果類、魚肉蛋等動物性食物類、豆奶類、油脂類。
2、養成良好的飲食習慣要做到:***1***按“平衡膳食寶塔”進食;***2***保證每日三餐
按時進餐。***3***早中晚攝入能量分別佔30%、40%、30%。
3、食用蔬菜水果:用清水浸泡、沖洗,也可以削去外皮。
4、買肉要看肉是否是檢疫合格的。廚房和炊具經常保持乾淨,才不會汙染食品。判斷食品是否過期要看食品袋上的生產日期和保質期。
5、購買包裝食品時,要關注包裝袋上的:營養成分、是否有新增劑、生產日期、保質期、生產廠家、廠址等。
6、在我國,將產自良好生態環境的,無汙染、安全、優質的食品,統稱為綠色食品。綠色食品的標誌由上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾組成,象徵和諧的生態系統。
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