九年級健康教育計劃

　　健康教育可以通過多種多樣的手段,有計劃、有目的、有組 織地使居民掌握健康知識。下面小編為你整理了幾篇，希望對你有幫助。

　　篇一

　　為培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展和素質全面提高，以集中教育和個別諮詢輔導為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設，逐步形成富有現代氣息及鮮明個性特徵的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。工作目標：

　　一、教學目標：

　　培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創新，能從容迎接未來挑戰的高素質的人才。調適目標：通過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。發展目標通過心理健康教育，引導學生認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。

　　二、情況分析

　　八年級的學生已經對初中的學習和生活有所適應，有一定的獨立生活的能力，對事物的明辨是非的能力有所加強，但少數同學對有些問題的認識不夠，比如：上網成癮，盲目追星，講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰勝困難的勇氣和決心.也有 的同學處於青春發育期，不能正確對待自己生理和心理上的變化，思想負擔較重，不愛與教師的家長溝通等等. 重點難點

　　通過心理健康教育，幫助學生學會調適，幫助學生認識自我，適應社會，學會學習，增長智慧，磨練意志，懂得生活，體驗幸福，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性，創造性，追求高質量，高效率的生活.

　　三、具體措施

　　1.通過課堂教學過程滲透心理健康教育。課堂教學是學生的主要活動，在課堂教學過程中滲透心理健康教育是學校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。

　　2.結合學科特點實現心理健康教育。學生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。

　　3.班集體活動中滲透心理健康教育。建立良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體生活中塑造良好個性、培養高尚的品德、提高社會適應能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯誼活動、集體勞動、外出旅遊等，陶冶學生的情操、磨練其意志、鍛鍊其生活和社會適應能力。

　　4.利用板報、廣播和其他宣傳手段，採用專欄的形式指導學生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團隊活動，如手拉手獻愛心等活動中，學生能學會與人合作，鍛鍊能力，也抑制了不良的心態，達到提高心理健康水平的目的。

　　5.班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對學生的心理髮展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發展心理學的理論來指導自己，如對學生的休息、進餐、玩耍進行管理與教育，重點體現培養良好行為習慣、生活習慣、交往習慣，促進學生心理的健康發展。

　　6.個別***或團體***心理輔導。針對少數學生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理諮詢活動，由老師提供諮詢，回答學生在學習、生活、交往中遇到的各種問題，並對其進行正確的心理輔導與問題行為的矯正。追求學生人格的整體發展，促進學生知、情、意、行幾方面協調發展。樹立學生全人發展的觀念，強調多種智力全面發展，關注學生的一生。

　　篇二

　　活動目標：

　　引導學生認識到青春期厭食症的現象及危害。

　　實施理念：

　　青春期厭食症也稱神經性厭食症，它多發生於13-28歲之間的青春期女性身上。

　　具體表現：拒絕進食，長時間未進食也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，漸瘦至月經完全中斷，伴隨身體虛弱及其他身心疾病，整個發病過程大致可分2個階段。

　　開始時，對食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強能吃些愛吃的零食;

　　後期，則會對食物產生神經性的嘔吐反應。

　　分析產生青春期厭食症的原因：

　　1、當今的社會風尚的“苗條為美”。

　　2、青春期身高體重顯著增加。

　　3、青春期女性偏食挑食，導致體態豐腴，但追求時尚，又不堪忍受鍛鍊之苦，而導致此症發生。

　　4、青春期少女往往有一種錯誤的胖瘦感覺。

　　方法：

　　引導學生分析如何克服與治療這種疾病。

　　1、首先應樹立正確的審美觀，真正地接納自己，認識自己的價值。

　　2、個人的理想自我主要是受社會風尚的影響，由公認的審美標準決定，我們應順應潮流，又不能為它左右。理想自我的塑造應當以真實自我為基礎，結合實際，決不能捨本逐末，脫離現實。

　　3、瞭解青春期的發育特點，明確發胖的原因也至關重要。

　　4、增強體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。

　　5、身心地投入到學習中去。

　　6、培養廣泛的興趣，參加有益活動，轉移注意力，減少對自己身材關注，達到預防與治療青春期厭食症的目的。

　　途徑：

　　1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

　　2、在八至九年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。 3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑***心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線***，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

　　篇三

　　一、指導思想：

　　堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，全面貫徹落實科學發展觀，按照《中小學生命與健康教育指導綱要》，結合學校特點、結合學科教學、結合專題教育、結合課外活動，組織開展生命教育活動，通過生命與健康、生命與安全、生命與成長、生命與價值、生命與關懷教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，努力成為具有身心健康的、富有高昂鬥志的、勇於開拓創新的、承擔光榮使命的社會主義建設者和接班人。

　　二、具體目標：

　　按照理念引導、專案支援、評估獎勵要求，以及生命教育整體規劃，努力構建學校、家庭、社會資源共享的生命教育體系，通過建設一支積極能幹的教師隊伍，引導和幫助學生認識和感悟生命價值，熱愛自己的生命，進而尊重、關懷、欣賞他人生命，樹立積極的人生觀。幫助和引導學生正確處理個人、集體、社會和自然之間的關係，使學生學習掌握必要的生存技能，認識、感悟生命的意義和價值，以培養學生尊重生命、愛惜生命的態度，學會欣賞和熱愛自己的生命，進而學會對他人生命的尊重、關懷和欣賞。

　　二、教學設想與具體措施

　　1、通過生命與健康常識教育，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標、發揮主動性、創造性。追求高質量、高效率的生活。2、通過生命與健康常識教育，幫助學生學會正確調適。幫助學生正確對待自己接納自己，保持良好的心態，養成正確的適應學校與社會的行為。

　　3、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性的實施教育。

　　4、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對生命與健康教育有深刻的認識。

　　5、關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。

　　6、以學生為主體、充分啟發和調動學生的積極性。

　　7、教師的科學輔導與學生的主動參與相結合。

　　8、認真鑽研教材，做到備教材、備學生、備生活。

　　9、多關注潛能生，多鼓勵、多表揚、讓他們充滿自信。

　　10、上課時多給機會鼓勵他們多舉手發言，多讓他們發揮潛能。

　　三、實施計劃：

　　1、在教育過程中堅持循序漸進原則。

　　2、在內容安排上堅持提煉統整原則。知道生命與健康教育是將散落在課程中的內容進行提煉。比如自然、體育與健身、品德與社會，屬於生命教育顯性課程，語文、音樂、美術屬於生命教育隱性課程，同時，還包含一系列專題教育，比如健康教育、預防艾滋病教育、環境教育、安全教育，因此，在開展生命教育中要從大處著眼小處著手。

　　3、在學科教學中堅持挖點滲透原則。知道注重發揮顯性學科的優勢，按綱要要求和目標分層次、分階段，適時、適量、適度進行生命教育是十分重要的。比如自然學科涉及許多生命科學內容、以及有關人體結構和健康內容，這是對學生進行生命教育的重要環節，因此，在讓學生了解自己身體的同時，還必須讓學生知道愛護身體和生命做法，從而達到對學生進行生命教育的目的。環境保護也是生命教育中的一個重要方面，自然學科中涉及環境保護的內容很多，因此，在講到生物生活環境內容的時候，應當讓學生知道合適的生活環境是生物生存的重要條件，從而讓學生了解人類與人類賴以生存環境之間的關係，學會珍惜資源，保護環境，樹立可持續發展觀，懂得保護環境是保護生物生命的一個重要措施。品德與社會涉及到自我保護、行為習慣方面內容也很多，因此，應當特別關注行為習慣的養成教育，主要是讓學生在情景中自主體驗感悟，習得自我保護的方法。體育與健身是生命教育中重點內容，因此，在教會學生如何強身健體的同時，還應當更加重視於技能技巧的訓練，為學生終身健康生活奠定良好的基礎。

　　在注重發揮顯性學科優勢的過程中，還應注重發揮隱性學科所蘊涵的生命教育內容，比如語文有很多關於生命教育的生動感人材料，因此在課堂教學中要注重三維目標落實，積極引導學生在學習語言的同時，通過作品中的典型人物和典型事件，聯絡現實生活提高思想認識，讓學生認識自我，學會自我調適，感悟人與自然、人與社會、自我與他人和諧相處的重要性，通過情感薰陶，陶冶心靈，提升審美情趣。充分發揮專題教育的重要作用，即通過心理教育、安全教育、健康教育、環境教育、禁毒和預防艾滋病教育、法制教育等專題教育形式，開展靈活、有效、多樣的生命教育活動。再次，要注重通過課外實踐活動，如班團隊活動、節日活動、紀念日活動、儀式活動、學生社團活動、社會實踐活動等多種途徑，讓學生在實踐中感悟生命的意義和價值。

　　4、堅持教學形式靈活多樣的原則。要根據不同的學科特點、不同的教學內容選擇有效的教學方式。如語文課中要把握準語言學習和思想教育的結合點，避免空洞的說教，要研究怎樣以課文為依託，以學習語言文字為抓手，有效落實生命教育。音樂課中的唱唱跳跳，美術課中的賞一賞，畫一畫，數學課的生活化實踐等，注重在實踐中操作體驗。課堂中要求學生通過觀察瞭解、實驗操作等方法，達到教育目的。思想品德課中的活動體驗探究，使實踐活動有效地替代了說教灌輸，更注重學生的自主性學習。