高一開學軍訓演講稿

　　軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，培養艱苦奮鬥，發揚革命英雄主義精神，下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　高一新生軍訓學生代表發言稿

　　尊敬的部隊首長、教官，親愛的學校領導、老師們：

　　你們好!

　　首先，請允許我代表所有受訓學生，向即將與我們共度軍訓時光、為我們的訓練付出巨大辛苦的教官們致以崇高的敬意和深深的感謝!

　　我們是帶著激動、帶著自豪，帶著家長的殷切希望，更是帶著我們對美好理想的憧憬和渴望，來到嚮往已久的xx中學就讀。我們將在這片教學質量一流、教學環境幽雅的校園裡生活三年。在這三年中，需要我們有健康的身體，良好的心理素質和克服各種困難的勇氣和決心。學校在開學初就組織開展了這次軍訓活動，不僅僅是為了提高我們的體質，更是為了培養我們堅忍不拔的意志，百折不撓的精神，寬廣博愛的胸懷，艱苦奮鬥的作風。這些優秀品質，對我們的以後的學習生活乃至一生都會產生積極的影響。

　　我們作為xx中學2011級高一新生，有幸參加這次軍訓，是學校和部隊領導以及教官、老師對我們的關心和愛護!我們深深地感到：軍訓，是磨鍊意志的練兵場，更是充滿挑戰的大擂臺。為了使本次軍訓工作能圓滿成功，我們會努力做到：

　　1、服從命令，聽從指揮。服從命令，是軍人的天職。在軍訓中，我們要充分發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，無論多苦、多累，無論是風吹還是雨打，我們決不退卻，一切行動聽從指揮。

　　2、苦練基本功，磨鍊意志。軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這短短軍訓時間，虛心向教官們學習，苦練基本功，磨鍊自己的意志，塑造自己優良的品格，為今後的學習和生活打下良好的思想基礎。

　　3、鞏固軍訓成果。軍訓生活雖短,但我們相信，這短短的幾天軍訓必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，我們一定會把軍訓中形成的良好習慣，學到的好思想、好作風，繼續發揚下去，貫徹到我們的整個人生。

　　同學們，路，就在我們的腳下，夢，就在我們的心中。今天，就讓我們迎著獵獵的秋風，踏著鏗鏹的鼓點，勇敢地投入到軍訓的行列中來吧。請記住，汗水過後，苦累過後，我們一定會如一隻笑傲蒼穹的雄鷹，振翅於xx中學的藍天碧海、青山白雲!

　　最後，祝願我們這次軍訓圓滿成功!

　　高一軍訓學生代表演講稿

　　尊敬的領導，教官，老師，家長，親愛的同學們:

　　大家，下午好!

　　我是來自高一二班的潘xx，很榮幸能代表全體高一同學上臺發言。

　　靜靜回憶，就像是做了一場夢，彷彿昨天我們還懷揣激動、忐忑的心走進新校園，開始軍訓;今天，我們又卻已經滿懷感動，站在操場，為軍訓畫上最後的句號。軍訓期間，相信大家一定晒黑了不少，但同時相信大家也一定收穫了不少，我們結識了新的同學和老師，遇見了帥氣嚴格的教官，我們有了全新的環境，全新的生活，全新的責任與挑戰。與此同時這也需要有一個全新的自己來面對，來承擔。軍訓作為在新學期開始前的第一課，無疑給了我們所有人一次機會來適應，一次機會來磨練，一次機會來改變。希望每個人都能用心感悟，認真總結思考，為新學期調整出一個嶄新的自己，一個最棒的自己!

　　這個夏天，我們向太陽宣戰!校園各處都有我們踏著整齊步伐的身影，與我們激昂洪亮的口號;我們選擇了面對，面對這個火熱的夏天，任憑汗水浸透，任憑烈陽曝晒，我們也無動於衷!因為我們明白，自己身上承載著太多：教官的汗水和良苦用心，老師的鼓勵，家長的期望與擔憂以及自我的詰問，我能行嗎?請大家跟我說。我一定行!我能堅持住嗎?請大家跟我說。我必須堅持住!於是我們沒有倒下，沒有放棄，我們能夠克服內心戰勝自我，現在，請大家驕傲地為自己豎一次大拇指。大家能站在這裡都是好樣的!

　　五天，一眨眼就這樣過去了。我們苦過，累過，但是我相信我們每一個人都應該是無怨無悔;五天裡，我們有可愛的教官，有親切的老師陪伴著我們，時刻給予我們指導與鼓勵;特別是我們的教官，訓練起來擺著一副凶臉，嚴肅認真，休息期間又像變了一個人，與同學們嬉戲打鬧，毫無代溝他們既像是我們嚴師，又像是我們的大哥哥，部隊裡有句話“嚴是愛，鬆是害”那麼也請大家為帥氣的愛我們的大哥哥們豎起大拇指吧!

　　這些日子裡，我們學習忍耐，學習堅持，學習團結，希望每一個人都能憑著這股子勁，發揚這種精神，在未來三年的學習中銘記那個當年站在操場咬牙堅持的你，那個不服輸的你，不放棄的你。任何事，只要心甘情願，總能變得簡單。

　　最後，希望大家能極盡最高標準來要求自己，任何時候不服輸，不放棄，相信自己!好好學習，團結集體，為校爭光!憑自己的智慧，努力，汗水，再拼三載春秋，去搏一生無悔!

　　範文

　　首先，同學們要以飽滿的熱情和敢於吃苦的精神全身心地投入到軍訓中。通過軍訓，努力學習掌握軍事理論和技能，增強身體素質，增強國防觀念，為將來建設祖國、保衛祖國打下堅實的基礎。保衛釣魚島不要空喊口號。

　　其次，同學們要服從命令，聽從指揮，增強組織性紀律性。要服從教官的訓練指示，也要接受班主任和年級組老師的臨時安排。通過軍訓，養成文明的生活方式和行為習慣，樹立嚴格的組織紀律和集體觀念，培養團隊合作精神，團結互助，雷厲風行，令行禁止，攜手共進。所有的同學每天上午八點準時開始軍訓，下午三點準時開始軍訓，所以必須提前十五分鐘到場。結束的時候必須等教官離開場地之後，等待老師宣佈解散的時候在離開，教官離開時候要以最熱烈的掌聲歡送。

　　所有學生都要參加軍訓，一個都不能少。萬一是在因為疾病請假，家長必須當面把請假的學生接回。如果確實是小病請假的，必須要跟班主任請假，然後在操場休息，絕不允許私自跑出去玩。

　　第三，同學們在軍訓過程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學習，服從命令，合理解決衝突矛盾。軍訓期間體能訓練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強，難免會給部分同學心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發生分歧，請以尊重教官為前提，剋制情緒並及時與班主任聯絡溝通，避免造成衝突和矛盾影響正常學習生活。

　　第四，著裝統一，注重個人衛生

　　軍訓期間，同學們必須統一著校服，不能隨意更換便服。由於體能訓練相對強度較大，希望同學們儘量穿吸汗性好的內衣並每天換洗以及體能結束後一定洗澡，保持個人清潔衛生，預防疾病。

　　長頭髮的男生，一定要忍痛割愛，理成短頭髮。女生的長頭髮必須要紮起來。不要讓你飄逸的秀髮裹住了你前進的步伐。

　　一定要保持場地的衛生，絕不能亂扔垃圾。每天訓練結束後有高二***14***班的學生負責檢拾操場垃圾。

　　第五，飲食注意營養均衡、補充水分

　　① 早餐非常重要，是維持上午訓練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質量，加強營養，最好食用雞蛋、鮮奶並搭配各類穀物、麵食。禁止空腹訓練，避免低血糖性暈厥。

　　② 午餐最為重要，不宜吃得過飽、過油膩，重在保證葷素搭配，保證營養攝入全面，要多吃點含鈉、鉀、鈣多的食物，因為這幾種營養元素容易隨汗水流失，人體需要及時補充。學校的飯菜很不錯。

　　③ 晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負擔，干擾睡眠質量，影響次日訓練。

　　④ 這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓練必然導致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補充水分，應適當飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時補充缺失的鹽份，不宜只喝白開水或礦泉水。

　　第六，自我調節，預防疾病

　　①大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。避免出汗後立即用冷水沖澡，以防出現頭暈、頭痛、感冒等病症。

　　② 訓練結束後不要馬上停止活動，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。

　　③按時作息，晚間要保證充足的睡眠時間和質量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬不要打鬧。

　　④ 注意防暑、防感冒。訓練中，適量增減衣物，準備常用的降暑、感冒用藥。訓練中不要硬撐，防止意外，特別是體質較差的同學。

　　⑤ 生理期女同學應適當告假休息，避免劇烈運動。

　　⑥ 若在訓練中出現任何不適，應及時報告教官，立即停止訓練，同時儘快趕到現場醫療點就診。醫療點就在主席臺下方的體育器材室。

　　第七，遵守軍訓場地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品***照相機、首飾、手機、銀行卡和現金等***帶入軍訓場地。各班班主任和班幹部要搞好後勤服務工作，貴重物品要有專人看管。

　　第八，教官是有嚴格的紀律要求的，他們不允許接受同學們的任何禮物，也不允許和同學們私下聯絡。如果你愛教官，請不要把你的手機號，qq號告訴教官，請不要難為教官。好好訓練就是對教官最好的愛。

　　同學們，軍訓是學習，軍訓是磨練，軍訓是收穫，軍訓是考驗。我衷心希望每一位參訓同學倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓生活，以高昂的鬥志、飽滿的熱情投入到軍訓中去!要充分利用軍訓的難得機會，自覺磨練、戰勝自我，經受住來自心理、體質、意志的諸多考驗，增強承受困難和挫折的勇氣，為自己高中生活的華彩樂章奏響激越昂揚的凱歌。