春天登山注意事項
春天來了,百花盛開,登山,是一項絕好的戶外出行選擇。不僅可以呼吸到山谷中清新的空氣,同時還鍛練了身體。那麼,春天登山應注意哪些事項呢?讓小編來告訴你吧。
01
準備好一雙登山鞋,除了合腳外,最好具備防水及防滑功能,畢竟山路狀況比較複雜,免得打滑及入水。選擇大波紋形的底紋較好,其防滑效能較高。
02
記得帶水及餅乾類點心。水不宜一次性多喝,應多次少量,即能解決口渴問題,也能減少機體消耗水分的能量。
03
春天潮溼多雨,戶外出行必須帶傘。
04
春天陽光不及夏天猛,但紫外線卻並不弱,應注意做好防晒,比如擦點防晒霜。
05
山上樹木石頭很多,應注意安全,以免碰傷。
06
登山時最好依循前人留下的路標辨別方向,或沿途標示記號;天黑後,切忌行走溪谷或陌生線路。07
迷路時應折回原路,或尋找避難處靜待救援;除保持體力外,並安撫隊員平穩情緒。
08
登山期間,應重視身體的變化,適時休息;如不適或受傷,應及時告知同伴。
09
瞭解登山中潛在的危險及應對措施,如有意外發生,應保持冷靜,設法與警方或留守人員聯絡。
10
小心用火,切勿亂丟菸蒂,避免引起山火。
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