春天登山注意事項

  春天來了,百花盛開,登山,是一項絕好的戶外出行選擇。不僅可以呼吸到山谷中清新的空氣,同時還鍛練了身體。那麼,春天登山應注意哪些事項呢?讓小編來告訴你吧。

  01

  準備好一雙登山鞋,除了合腳外,最好具備防水及防滑功能,畢竟山路狀況比較複雜,免得打滑及入水。選擇大波紋形的底紋較好,其防滑效能較高。

  02

  記得帶水及餅乾類點心。水不宜一次性多喝,應多次少量,即能解決口渴問題,也能減少機體消耗水分的能量。

  03

  春天潮溼多雨,戶外出行必須帶傘。

  04

  春天陽光不及夏天猛,但紫外線卻並不弱,應注意做好防晒,比如擦點防晒霜。

  05

  山上樹木石頭很多,應注意安全,以免碰傷。

  06

  登山時最好依循前人留下的路標辨別方向,或沿途標示記號;天黑後,切忌行走溪谷或陌生線路。07

  迷路時應折回原路,或尋找避難處靜待救援;除保持體力外,並安撫隊員平穩情緒。

  08

  登山期間,應重視身體的變化,適時休息;如不適或受傷,應及時告知同伴。

  09

  瞭解登山中潛在的危險及應對措施,如有意外發生,應保持冷靜,設法與警方或留守人員聯絡。

  10

  小心用火,切勿亂丟菸蒂,避免引起山火。