有關飲食健康的名言

  您對良好的飲食習慣遵循多少,就能得到健康幾何。只有遵循著健康的飲食法則,才能夠始終如一地享受健康人生。今天小編為你分享的是的內容,希望你會喜歡!

  精選

  1 美食珍鍾可以充實肌膚,卻會閉塞心竅。——英國戲劇家、詩人莎士比亞

  2 整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。——英國詞典編輯家福勒

  3 如果你是富翁,那麼應該在高興的時候多吃;反之,你若貧窮,那麼就在能吃的時候多吃。——德國哲學家第歐根尼

  4 如果需要改變一種飲食習慣,那麼最好對飲食全面重新調整一下。——英國哲學家培根

  5 我為生存,為服務於人而食,有時也為快樂而食,但並不為享受才進食。——印度政治家甘地

  6 你應該為生存而食,不應為食而生存。——古羅馬哲學家西塞羅

  7 從來沒有一個例子能證明好話能安慰飢餓的胃。——奧地利作家茨威格

  8 人應當善於鑑別哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。這種智慧,是一味最好的保健藥。——英國哲學家培根

  9 一生沒有宴飲,就像一條長路沒有旅店一樣。——古希臘哲學家德溪克利特

  10 歡樂的氣氛能使一盤菜變得像一個宴會。——英國哲學家赫伯特

  11 用艱苦的勞作換取旺盛的食慾。——古羅馬詩人賀拉斯

  12 正和滿儲著食物的房子容易住滿老鼠一般,食物太多者的身體,會多疾病的。——英國作家狄更斯

  13 飲食習慣的改良比其他任何改良,其優點顯然要大得多。——英國詩人雪萊

  14 飲食如不適可而止,廚師亦成下毒之人。——法國啟蒙思想家伏爾泰

  15 愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品,愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙於尋求他所沒有的飲料。——古希臘歷史學家色諾芬

  16 蔬果乃是無上的美味。他不再需要連續不斷地去操作和毀壞各種器官,以求從它們那裡獲得滿足。英國詩人雪萊

  17 閒散、安逸和過去才會產生食慾;而時間和艱苦的勞動只能造成飢餓。——俄國作家岡察洛夫

  18 縱口固快一時,積久必為災害。——中國古代學者朱丹溪

  19 所食愈少,心開愈益;所食愈多,心愈寒,年愈損焉。——中國古代學者張華

  20 飽食之後所生的憎惡是消滅不了的。——英國哲學家約翰·洛克

  集錦

  1 生薑拌蜜,咳嗽可醫;鼻子不通,吃點火蔥;黃酒紅糖,產婦可嘗;兩腳不會移,要吃五加皮!

  2 科學研究證明:胡羅卜、茄子、甘藍、馬鈴薯、萵苣、碗豆、南瓜,富含木質素成份,有提高人體免疫功能,抗癌抗衰老效果。

  3 正和滿儲著食物的房子容易住滿老鼠一般,食物太多者的身體,會多疾病的。——英國作家狄更斯

  4 飲食習慣的改良比其他任何改良,其優點顯然要大得多。——英國詩人雪萊

  5 飲食如不適可而止,廚師亦成下毒之人。——法國啟蒙思想家伏爾泰

  6 愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品,愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙於尋求他所沒有的飲料。——古希臘歷史學家色諾芬

  7 蔬果乃是無上的美味。他不再需要連續不斷地去操作和毀壞各種器官,以求從它們那裡獲得滿足。英國詩人雪萊

  8 閒散、安逸和過去才會產生食慾;而時間和艱苦的勞動只能造成飢餓。——俄國作家岡察洛夫

  9 縱口固快一時,積久必為災害。——中國古代學者朱丹溪

  10 所食愈少,心開愈益;所食愈多,心愈寒,年愈損焉。——中國古代學者張華

  11 飽食之後所生的憎惡是消滅不了的。——英國哲學家約翰·洛克

  12 要少吃,要常吃。——法國作家雨果

  13 你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。德國思想家恩格斯

  14 一個人不先感到飢渴,便享受不到飲食的樂趣。——古羅馬哲學家奧古斯丁

  15 一味追求食物精美是生活奢侈的標誌,不願再吃家常便飯是精神病症的預兆。古羅馬哲學家塞涅卡

  16 人之養老之道,雖有水陸百品珍錘,每食忌於雜,雜則五味相擾。——中國古代醫學家孫思邀

  17 口腹之慾,何窮之有。每加節儉,亦是惜福延壽之道。——中國古代詩人蘇軾

  18 已飢方食,未飽先止;散步逍遙,務令腹空。——中國古代詩人蘇軾

  19 不要因為你自己沒有胃口而去責備你的食物。——印度作家泰戈爾

  20 不要忽略你的身體的健康;飲食,動作,均須有節。——古希臘數學家畢達哥拉斯

  推薦

  1 一飽為足,十飽傷人,飢時得一口,強似飽時得一斗,每餐留一口,活到九十九!

  2 少吃多得味,多吃活受罪,一頓吃傷,十頓喝湯,一頓吃太多,十頓喝湯藥!

  3 走路防跌,吃飯防噎,路走快了多跌,食咽快了多噎,走路不要吊兒浪當,吃飯不要慌里慌張!

  4 冰鎮水果口感好,但太涼會刺激腸胃蠕動,引起消化不良,水果冰著吃不利健康,胃寒或有輕度胃炎的人尤其應該忌食!

  5 吃飯宜熱忌辛辣,貪杯痛飲更可怕,喝淨水,吃熱菜,胃腸健康少病害!

  6 五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,藥補不如食補,藥療不如食療,藥源同食功效,首選養生之道!

  7 吃蘿蔔,喝綠茶,大夫急得滿街爬;朝食三塊姜,勝過人蔘湯, 管他傷風不傷風,三片生薑一根蔥!

  8 大蒜是個寶,常吃身體好,每天吃三個棗,年青不顯老,冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方!

  9 大蒜抑制腸炎發,綠豆降暑最為妙,香蕉通便解胃火,健胃補脾食紅棗,生津安神數烏梅,潤肺烏髮食核桃,葡萄悅色令年少!

  10 鹽醋防毒消炎好,蛋類益智營養高,番茄補血養容顏,瓜豆消腫又利尿,穀物蔬菜都是寶,四性無味需協調;少葷多素合脾胃,少鹽多餐味自調!

  11 紅糖益氣還化淤,黑米抗癌也健腦,紅薯健胃強身腰,筋骨疼痛吃菱角,強筋健骨吃板栗,荔枝補血品味高,柿子清熱解毒素,山楂散瘀行滯好,腹瀉痢疾吃石榴,乳腺癌食獼猴桃!

  12 腹瀉痢疾吃石榴,乳腺癌食獼猴桃,清心安神百合好,梨治咳嗽人人曉,涼血解毒有孛薺,抗癌還要數褐藻,美容抗衰吃黃瓜,西瓜生津利水尿!

  13 眩暈目赤請菊花,腸風白痢桂花找,根中玫瑰指洋蔥,殺菌止痢治流腦,蓮藕養胃還滋陰,芹菜降壓顯靈效,蘿蔔俗稱小人蔘,化痰治喘脹氣消!

  14 崩下虛損食烏鴉,常吃蛋黃需牢記,補中益氣羊肉香,常吃兔肉身苗條,多食肝臟能明目,魚蝦補奶是良藥,體虛消瘦食黃鱔,田螺明目通腸道!

  15 穀物肉奶羊身寶,禽蛋魚蝦營養高,花生能降膽固醇,韭菜補腎養膝腰,胡椒驅寒能化溼,蜂蜜潤肺又益壽,蔥辣薑湯治感冒!

  16 天麻煮雞治頭暈,芹菜降糖也降壓,花生青菜治便泌,二目昏花杞菊花,血脂若高多食醋,醋蛋山渣降脂壓!

  17 白菜蘿蔔湯,降脂保健康,常吃蘿蔔菜,疾病少侵害,生薑可暖肚,新蒜能解毒,洋蔥可防病,花生能養生,豆腐配海帶,是道長壽菜,!

  18 肥胖患者食冬瓜,瘦身可吃菜豆渣,血脂若高多食醋,頭暈煮雞加天麻,蓮子芡實治尿頻,花生青菜治不拉!

  19 魚生火,肉生痰,青菜蘿蔔保平安,若想不失眠,煮粥帶豆加白蓮,若要壽延年,果菜多食擺眼前!

  20 江豆薏米麥仁湯,勝過人蔘仙藥方;虛弱身體補蛋白,豆類製品首選它;甘肥鹹食均無益,多用調料少油炸!

還會看: