游泳池游泳後回家必須洗澡嗎

　　在游泳池游泳是有很多注意事項和禁忌的哦，一般來說游泳完最好是洗個澡比較好，因為游泳的水裡會有消毒劑等等傷害面板的東西。下面是小編分享的游泳池游泳後回家要不要洗澡，一起來看看吧。

　　游泳池游泳後回家要不要洗澡

　　最好洗一下，因為游泳館裡的水放了清潔劑和其他的化學藥品，不然你看游泳池裡的水為什麼正常水顏色不同，還有，游泳池是公共場所，你能保證他絕對乾淨衛生嗎，對吧，所以最好洗一下，為自己的衛生健康考慮一下，呵呵，但你可以不在游泳館裡洗，在家洗咯!

　　清除水裡的消毒劑，只要用大量清水沖洗就可以了。

　　游完泳洗澡就和平常洗一樣，平常用什麼洗就用什麼洗，倒是洗頭用些滋潤的洗髮露，因為游完頭髮就很乾了，而且頭髮上的物質相較於面板上的難去除些。不過也不是什麼問題啦

　　為防止細菌和病毒對身體的侵害，最好用滴露沐浴液之類的產品洗澡，之後再用護膚露。PS，香皂不好，太乾燥了。

　　主要是在遊的過程中一定要戴泳帽，泳鏡，減少對頭髮和眼睛的傷害。

　　1、游完泳後不要忘記刷牙漱口

　　人們游泳時,池水常會進腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差者容易成為受害者。

　　2、游完泳後要認真清洗面板

　　游完泳,病菌很容易殘留在面板上,再加上游泳池常用氯製劑消毒,容易刺激面板。所以,游泳後最好用有滋養成分的沐浴液認真地洗個澡,洗浴後最好塗上保溼性較強的潤膚乳。

　　3、游完泳後清洗頭髮不要太草率

　　頭髮被浸溼後,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯製劑會直接損傷發乾,導致髮質枯黃、乾澀。所以游泳後一定要仔細洗頭,最好再用護髮素加強保護。有些人游泳後不用洗髮水,只用熱水隨便衝一下或者乾脆就用毛巾把頭髮擦乾,這樣會殘留病菌,危害健康。

　　4、適當滴眼藥水

　　潛水時最好戴上游泳鏡，避免含有病原微生物的池水進入眼睛，導致結膜炎。此外，池水中的消毒劑也會刺激眼結膜。游泳後如果眼睛痠疼，或有其它不舒服的感覺，可適當用點兒消炎眼藥水，預防眼睛感染。