潛水運動有哪些不宜人群
潛水雖然是一項大眾運動，但同時也有一些這項運動不適宜的人群。下面就讓小編來告訴你潛水有哪些不宜人群。
不宜學潛水的十類人群
1.曾經接受過中耳手術，或眼角膜手術。
2.有肺部受傷病史，尤其是自發性氣胸者。
3.嚴重的肺部阻塞性疾病，如慢性廢氣腫或嚴重哮喘病者。
4.肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。
5.有癲癇或抽筋病史者。
6.經常性的暈倒而原因不明者。
7.有心臟冠狀動脈疾病，如心絞痛或曾有心肌梗塞病史者。
8.有紅血球病變，如鐮刀型紅血球貧血者。
9.胰島素依賴型糖尿病患者。
10.長期酗酒或藥物成癮者。
潛水遇到的問題及解決方法
抽筋
如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裡時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此反覆、即可解脫。
頭暈腦脹
主要原因是潛水時間過長，血液聚集於下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，並適當喝些淡糖鹽水。
噁心、 嘔吐
鼻子嗆進髒水就會這樣。趕快上岸，後用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
皮膚髮癢、 出疹
主要面板過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉。
眼睛癢痛
可能是由水不潔淨引起。上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
頭痛
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。 這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然後用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
腹痛阻脹
剛吃過飯或空腹潛水即會產生腹痛腹脹。 這時應上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三裡、同時口服3至5毫升十滴水，並用熱手巾敷腹部。
耳痛、耳鳴
可能是耳朵裡灌水或鼻子嗆水，排水方法有。
①將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。
②手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拔開，水即會被吸出。
③用消毒棉籤送人耳道內將水吸出。
潛水的主要技巧
1、備齊物品，下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、聽講解，花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。
3、報名，填寫報名表、交款、領取潛水門票。
4、換泳裝，持門票到更衣室換泳裝。從你領到潛水門票開始，就有工作人員為你安排，告訴你下一步要做什麼。
5、寄存衣服，參加潛水的遊客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意貴重物品請自行儲存。
6、換潛水服，潛水服是特別設計的。可以防止身體熱量的過快散失，因而在海底有保溫的作用，即使在冬天，在水裡也不會覺得冷。
7、岸上培訓，這一環節是最重要的，你一定要聽清楚、弄明白。如果不明白，趕緊請示培訓員，直到你都搞清楚為止。換上潛水服在岸上培訓會比較熱，這時上半身潛水服的拉練可拉開，透透風。
8、下水，記住一定不要緊張。記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果第一次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。
潛水的注意事項
1、要先閱讀潛水安全注意事項，安全功課做足、做好。
2、先找一些游泳池練習膽量，熟悉適應水中的環境，或向朋友、潛水經驗者諮詢。
3、準備好潛水器材，確保安全，且潛水工作務必兩個一起進行。
4、背上器材，同潛水夥伴一起走入海水那種後翻後跳的初學者不要學當水深及腰時，先戴上潛水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。之後，將調壓器銜於口中，從第二減壓部開始呼吸。身子後轉，雙腳擦地繼續後退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。
5、行至預定的潛水地點後，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗潛水者，下潛深度不可超過六米。下潛途中應隨時觀察水壓計，把握自己所處的深度。
6、潛到一定位置時看教練手勢，即可四處移動兩人一起游水時身體保持水中姿勢。為減少體力消耗，要有規律地擺動腳蹼，不必緊張小夥伴就在身邊平穩地呼吸，同時正確調整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調解姿勢在浮力調節器也能輸入少許空氣。觀察身邊環境和潛水夥伴交換資訊。
7、潛水結束如果要上浮，首先以手勢告訴夥伴準備上浮，兩人要緩緩上浮。這個時候要注意，上浮速度必須緩慢，太快會因水壓的變化引起潛水障礙身體因水壓變化需要一定時間緩解。浮上水面後立即在浮力調節器中充入空氣持浮力，並換成通氣管呼吸。
8、浮出水面後遊向岸邊到淺水處，和入水時一樣倒退上岸，上岸後須做好潛水記錄，並養成習慣。如果想更好地體驗潛水的樂趣，要認真聽好下水前的理論知識做好聯絡，可以在游泳池練習，初次體驗潛水的人，會緊張，希望對即將要來體驗潛水的朋友會有所幫助。
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