女人長痔瘡是什麼原因

　　隨著社會發展，壓力越來越大，人們患痔瘡越來越多。其中白領女士，長期在辦公桌前工作，痔瘡就偏愛這樣的人群。為什麼女人會長痔瘡呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人長痔瘡的原因：

　　1.飲食問題：女性往往因為保持身材，而刻意的減少進食，這樣腸道里沒有食物促進腸道蠕動，當然也就不會產生便意，長期如此不僅會造成便祕，還會引起身體營養不良，導致痔瘡等疾病發生。另外，膳食過飽，常吃精細食物也是原因之一。

　　2.健康狀況：常見的引發痔瘡的疾病就是便祕。腸道動力不足，引起腸道蠕動緩慢，大便在腸道停留的時間過長，水分被多次吸收，導致大便乾燥。另一個原因就是患有嚴重的肛腸疾病腸道腫瘤、腸道息肉、腸道惡變也可能引發痔瘡。

　　3.生活習慣：長期憋便、蹲廁過久或是排便時用力過大等，都會造成腹腔內壓力增高，容易發生痔瘡。久坐久立的生活習慣也會導致痔瘡發生。人在坐下或站立時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，影響血液迴流，靜脈輕易擴張屈曲，所以經常坐位或站立的人輕易患痔瘡。

　　女性痔瘡的危害：

　　1、因為女性的陰部結構和男性，尿道短，當痔瘡沒有得到治療時，肛門周圍的感染部位會影響到陰道口，引發炎症。

　　2、痔瘡的主要症狀就是排便出血，有時是小滴的症狀，但是嚴重時會達到噴血的症狀，長期這樣失血，會讓女性產生疲勞感，沒有引起重視會造成貧血，患者會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、浮腫等。

　　3、女性出現便祕，就會出現一系列面板問題，因為體內的毒素無法排出，會導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等面板頑疾，然而痔瘡又會加重這樣的現象發生。

　　總之，痔瘡對人體有諸多危害，應引起廣大臨床工作者的重視，認真對待每一個痔瘡患者。痔瘡患者也不必過於緊張，只要能夠早期治療和適當處理，均可避免以上嚴重合並症的發生。

　　如何預防：

　　1 加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便祕結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門區域性血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈;另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛鍊肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

　　2 預防便祕：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便祕結，應注意以下幾點：

　　①合理調配飲食。既可以增加食慾，糾正便祕改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。

　　②養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，預防便祕。另外，晨起參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便祕。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便祕。排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。

　　③選擇正確治療便祕的方法。對於一般的便祕病人，可以採用合理調配飲食,養成定時排便的習慣加以糾正。對於頑固性便祕或由於某種疾病引起的便祕，應儘早到醫院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張，還可以導致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便祕，反而有利於痔瘡的發生。因此若患有頑固性便祕須在有經驗的專科醫師指導下正確治療。

　　3 注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水薰洗肛門區域性，改善肛門區域性血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。

　　4 保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排洩糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門面板，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水薰洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

　　5 提肛運動預防痔瘡：提肛運動是一種有效簡便的方法：全身放鬆，臀部及大腿夾緊，配合吸氣，用意念將肛門向上收提，稍閉一下氣後呼氣，如此反覆30次，早晚各做一遍。這可是很多中醫師推薦的預防痔瘡的按摩方法哦!

　　6 其它：腹壓增高，可以使痔靜脈迴流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。