16種訓練自己口才的方法你知道多少

  看進去的東西,不是口才;講出來的,才是口才;吸收進去的,不是口才,表達出來的才是口才。我們知道,口才是一項能力,而能力一定是通過訓練修煉而成的下面小編分享了16種訓練自己口才的方法,這就要求我們經常開口。

  16種非常實用的訓練口才的方法

  1 朗讀朗誦

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量資訊量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!

  2 速讀訓練

  這種訓練目的,是在於鍛鍊人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文,然後開始朗讀。

  一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要儘量達到發聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。

  3 對著鏡子訓練

  建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  4 自我錄音攝像

  如果條件允許,我建議您每隔一週時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反覆觀摩,反覆研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。

  5 嘗試躺下來朗讀

  當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來,這樣會讓你的聲音更有磁性。

  6 即興朗讀

  平時空閒時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然後儘量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面。

  長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。

  7 背誦法

  背誦,並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。

  天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。

  8 複述法

  複述法簡單地說,就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。

  這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。

  9 模仿法

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。那麼我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。

  ①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人又或者是你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等,錄幾段他講的最精彩的話進行模仿。

  ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然後大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以採用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。

  ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿。

  ④要求要儘量模仿得像。要從模仿物件的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,並在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿。

  10 描述法

  小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似於這種看圖說話。

  簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。這裡沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。

  11 角色扮演法

  在我們的培訓過程中,經常讓學員進行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領導開動員會,扮演新郎新娘即興發言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現的不同的人物。

  12 講故事法

  我們的口才培訓,要求學員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  13 積累知識,多翻翻字典、成語詞典

  建議各位辦公桌上和家裡都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》,有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發現中國的文字博大精深,堅持下去,你的詞彙量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

  14 對口才產生興趣

  興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裡,焦點到哪裡;焦點到哪裡,學問到哪裡!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優美,交際的儀態,幽默的笑眼,必然進步神快!

  15 寫日記

  寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學會遣詞造句。

  16 多找機會上臺

  很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞臺,沒有公眾場合發言的機會。其實,這是一種誤區。

  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學習口才的舞臺!

  放下自己,放下一切時,你發現學習口才就這麼簡單!

  學習口才最“弔詭”的地方在於:很多人知道、明白、瞭解、懂得,但是仍然開不了口,無法去表達!

  ——因為,“知識”不等於能力!能力,一定是訓練出來的!

  在平時的生活中,我們要經常運用各種渠道去講,抓住一切機會去挑戰。多和陌生人去溝通,多發名片,即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少,一個人也可以自己訓練,兩個人、三個人以上就是一個小團隊,就可以主動挑起話題,主動進行一些訓練。去講,去開口,去行動,才是硬道理 !