地震時我們該怎樣保護自己

　　當發生地震來臨時我們要如何保護自己，讓自己儘量減少傷害呢?下面是小編為大家整理的，歡迎大家參閱。

　　：地震常識

　　1、當建築物倒下時，每個只“蹲下和掩護”的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。

　　2、貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

　　3、在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。

　　4、如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或視窗逃離，那就在靠近沙發或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。

　　5、大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡!這是怎麼回事?如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害!

　　6、千萬不要走樓梯!因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷髮生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的臺階割斷，會造成很恐怖的毀傷!就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。

　　7、儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。

　　8、地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。

　　9、我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

　　：地震後自救互救

　　震區群眾，尤其是家庭、鄰里之間的自救互救，是減少地震時人員傷亡的有效手段之—。

　　1 被埋壓人員首先要鼓起求生的勇氣，要消除恐懼心理，能自我離開險境者，應儘快想法脫離險境。

　　2 被埋壓人員不能自我脫險時，設法將手腳掙脫出來，清除壓在自己身上的物體，特別是腹部以上的壓物，等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通暢，防止煙塵嗆入窒息。

　　3 被埋壓人員要保持頭腦清醒，不可大聲呼救，以儲存體力，等待救援。應利用一切辦法與外界聯絡，可用石塊敲擊物體，或在聽到外面有人時才呼救。

　　4 被埋壓人員應支撐可能墜落的重物，擴大安全生存空間，最後向有光線和空氣流通的方向移動，以脫離險境。若無力脫險時，應儘可能減少體力消耗，在可活動空間裡，設法尋找代用食品和水，創造生存條件，等待救援。

　　5 組織家庭、鄰里互救。家庭人員和鄰里熟知被埋壓人員位置，可及時進行搶救。在救人中要注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊器物等聲音。

　　6 要根據房屋結構、發震時刻等特點，通過詢問或傾聽，確定被團人員位置後，再行搶救，防止意外傷亡。

　　7 救人時要先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者。在瓦礫堆中，要及時搶救處在房屋底層或未完全遭到破壞的地下室中的倖存者。

　　8 地震時搶救目標應先是醫院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。在搶救被埋壓者的過程中，人們要密切配合，救死扶傷。

　　9 救援要講究方法，首先應使被救者頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，防止窒息，再暴露胸腹部。若傷員不能自行出來，不能強拉硬拖。救援時可用小型輕便的工具，如鏟、錘、鑿、棍等。使用時注意安全，特別是在接近被困人員時，更應小心，不用利器硬挖。