地震發生後被困在室內的自救方式

　　我們對災難有著天然的恐懼，並且刻意去迴避，樂觀地以為災難不會降臨。但是當地震來臨時，你該怎麼辦?千萬不要以為在大災大難面前你無能為力，只能聽天由命。如果你懂得正確的自救方法，就有可能險中逃生。那麼，地震被困室內應如何自救，一起和小編看看吧!

　　地震被困室內應如何自救一：地震前

　　1：平時可以學習一些防震、減震的知識

　　2：做一個家庭防震計劃，包括從安全的角度重新佈置傢俱，重的傢俱在下，輕的在上;空調一定要安裝結實，陽臺上容易掉落的地方也不要擺放花盆。

　　3：平時可以在家裡準備一個簡易的家庭應急包，應對地震威脅。應急包裡面一定要準備食品、飲用水、照明工具、口罩和藥品，照明工具要備足電池，口罩的質量要好，藥品則主要包括消炎藥、抗生素、繃帶、創可貼等。

　　地震被困室內應如何自救二：地震時

　　1：要鎮靜，千萬不要到處亂跑

　　2：震動結束後，撤離到安全的開闊區域

　　3：在安全區躲避時，全身儘量蜷成一團並蹲下

　　4：千萬不要跳樓，千萬不要坐電梯，離家前要關氣、關電、關水

　　5：一次震動的時間不會太長，到安全區躲起來直到震動結束再撤離

　　6：安全區首選廁所和廚房，其次是桌下、床下，再次是在床上，把被子頂在頭上

　　7：如果你在1樓且戶外十分開闊，可以迅速跑出去，但對於多數市民來說，跑不是上策

　　地震被困室內應如何自救三：地震後

　　1：沒有被重物壓到如何自救

　　門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　2：被砸傷如何自救

　　如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要儲存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間裡，尋找食物維持生命。

　　地震被困室內應該知道的事

　　一：室內“三角空間”相對安全

　　高層居民遇地震時，應立即躲避到結實的桌子或床下，傢俱旁或牆根、牆角等處可在房屋倒塌後形成三角空間，是相對安全的地點。還可迅速逃進衛生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。不要躲避在陽臺、窗邊等不安全位置，不要乘坐或躲到電梯裡，不要跟隨人群向樓下擁擠逃生，不要跳樓逃生。

　　二：不要驚慌，遠離危險物

　　如果深處高層樓房，在地震中沒能及時逃生，應立即找到較小的衛生間、桌下、床下等處躲避，如果在床上，用被子將身體裹住抱成一團，用手護著頭，減少身體與外界的接觸面積。“首先需要了解自己所在的房屋條件、樓層，哪裡是承重牆、哪裡是求生通道、哪裡有柱子。”曾參加汶川等多次地震救援工作的西南交通大學土木工程學院院長高波，根據他的經驗說道。

　　三：常備家庭應急包

　　住樓房如何在地震中逃生，平時可以在家裡準備一個建議的家庭應急包，應對地震威脅，應急包裡面準備一些十品、飲用水、照明工具、口罩、藥品以及可供自己逃生的挖掘用具。藥品主要包括消炎藥、抗生素、繃帶、創可貼。地震可反映的時間很短，如果身處在三層以上的樓層，千萬不要跳樓，千萬不要坐電梯，如果感覺實在逃生不出去，利用這短暫的時間，關閉天然氣氣、關電、關水。然後迅速的尋找廁所、洗刷間等地躲起。