如何解決月經量少

　　在月經不調時，比較常見的就是月經量少，所以，女孩月經量少要怎麼解決呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　什麼情況會引起月經過少

　　月經是子宮內膜的定期剝脫，決定經量和經期的主要因素有：生殖內分泌調節、子宮內膜、營養狀況等全身情況等。

　　1、子宮內膜受損

　　各種宮腔手術如人工流產、放環取環手術造成子宮內膜損傷、宮腔粘連，是最常見的月經過少的病因。很多患者都是在一次流產以後的一段時間，發現月經逐漸變少了。

　　子宮內膜炎、子宮內膜結核也是造成內膜損傷的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者，常常有月經不規律、月經過多、月經過少的情況。近年來結核病又有抬頭的趨勢，而生殖器結核一開始的症狀可能不會很明顯，月經過少有時可能是首發的症狀。

　　2、生殖內分泌調節異常

　　生殖內分泌調節是異常複雜、相互關聯的系統，簡單來說精神狀態及身體中各種激素的變化，都有可能影響生殖內分泌的調節。

　　常見的原因有：

　　精神狀態、情緒壓力變化：有些女性面臨考試或工作壓力，或者是遷移到另外一個地方生活，生活中出現重大變故等都可能影響精神狀態，使月經量減少。

　　生殖內分泌疾病：如多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退等，都可以造成月經量少。

　　其他內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、糖尿病都可能引起月經過少。

　　3、營養狀況等全身情況異常

　　有些女孩子過度減肥，營養狀況太差，結果導致月經減少甚至閉經。嚴重的肝病、腎病，嚴重的貧血都可能引起月經過少。

　　月經量少的常見症狀

　　1、血虛型：

　　經血顏色較淡，無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡，脈象細小。

　　2、腎虛型：

　　經血顏色淡紅，甚至黯紅，質稀，月經來潮時伴有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀，舌質的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。

　　3、血瘀型：

　　經血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌質的顏色發紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。

　　4、痰溼型：

　　經血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發於體形肥胖的女性，常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀，舌質淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。

　　月經量少有什麼危害

　　1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

　　2、引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

　　4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

　　月經量少如何預防

　　1、避免不必要的宮腔操作

　　做好避孕措施，避免人工流產;選擇正規可靠的醫院放置或取出宮內節育器。

　　2、注意私處衛生

　　避免不潔的性生活;日常清潔用清水擦洗外陰即可，不要用水或者洗液沖洗陰道，以免導致陰道的平衡被打破。

　　3、保持良好的身心狀態

　　不要過度節食減肥;體育鍛煉要量力而行，不宜過度疲勞;工作學習生活注意減壓，放鬆自己的身心狀態。如果覺得月經的量和週期和以往有明顯的不同，請及時就診。

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