男人心累散文

　　心累的時候,換個角度看世界;壓抑的時侯,換個環境深呼吸;困惑的時候,換個位置去思考;猶豫的時候,換個思路去選擇;鬱悶的時候,換個環境找快樂;煩惱的時候,換個思維去排解;下面是有，歡迎參閱。

　　：心累不心焦

　　忙碌人生，無論是老闆還是員工，無論是男人還是女人，無論是為了事業還是為了家庭，無論是為了謀職還是為了升遷……許多人都在負重前行，許多人都倍感身心倦怠。

　　有一幅漫畫，畫的是一個人在群山之間艱難跋涉時，正傾倒出他鞋子中的砂石，旁白是：“使你疲倦的往往並不是遠方的高山，而是鞋子裡的一粒砂石。”它揭示了一種真實而有趣的邏輯：關鍵時刻困擾和阻止我們的，並不是巨大的挑戰，而是源自內心的疲憊。

　　的確，生活在這個容易讓人疲勞的時代，總有太多的追逐使我們身心失去自由：上班要忙於公務，忙開會、忙談判、忙材料，每個環節都不能少，每個環節都不能差，每個環節都關乎自己的前程。下班要忙於“趕場”，趕聚會、趕宴會、趕約會，誰也不願得罪，誰也不敢得罪，誰也得罪不起。

　　其實，每個人都有累的時候，不同的人承受著不同的累，不同的累給人不同的感覺。工作任務重、壓力大、責任大，廢寢忘食，加班加點，會導致“身累”;對自己要求過高，加碼過重，太在意別人的評價，太追求事物完美，會導致“心累”。身累多是客觀工作影響，心累多是主觀意志所致。

　　現代職場，留給我們更多的是心累。美國某著名大學對2842名一週工作超過100小時的工作者進行了調查，結果表明：工作超時與工作焦慮之間其實沒有什麼必然關聯。

　　職場上，每個人都在不懈地努力，每個人都在力圖改變自己。常常有一部分人，總是把工作的弦繃得太緊，他們小心翼翼，如履薄冰，害怕上司不滿意，害怕別人瞧不起。然而，當主觀願望與客觀實際產生距離的時候，當個人的價值無法得到體現的時候，當現實的工作再也無法讓他們燃起激情的時候，他們臉上失去了微笑，腳步不再輕盈，他們開始失落、沮喪、痛苦、疑慮：“為什麼我的努力難以得到回報?”“是否上司不再認可自己?

　　心累的感覺很苦。心累比身累更令人苦悶、令人心痛、令人心碎，更難以言狀、難以表達、難於自控。它使我們心理扭曲，心理失衡;它使我們身心憔悴，力不從心;它使我們望而卻步，裹足不前;它使我們茶飯不思，百無聊賴。

　　心累的感覺很甜。心累總是難免的，生活有時就是這麼沉重、這麼艱辛。而當我們換個角度看問題，就會發現，“心累”其實也是一種責任感，一種事業心，一種求勝心理，一種向上慾望。因此，在我們心累的時候，一方面需要去面對這種累，承受這種累，咀嚼這種累，另一方面可以從心累中感受到一絲快慰，一絲“甜意”，一絲美麗。因為，心累讓生活變得充實，讓自己變得堅強。

　　心累需要自我調節。面對心累的壓力，最重要的是學會接納自己、欣賞自己、主宰自己;學會釋放喜怒哀樂，宣洩憂傷離愁;學會在工作間隙享受快樂，在細小環節感受溫暖;學會放下心思、走入自然，讓陽光晾晒心情，讓春風帶走疲憊，讓細雨洗滌憂思。

　　累了別勉強自己，苦了別苛求自己，錯了別埋怨自己，在心累中沉澱，在心累中成熟，我們別無選擇。

　　心累不能心焦。“心焦”，是急躁、鬱悶、寂寞、無聊。心焦表現為怒氣大、好爭執;無故發火，無端指責;缺乏團隊觀念，缺乏協作精神，不能正常進行感情和思想溝通。心累的時候容易引起心焦，而心焦帶來的心急火燎、心煩意亂的情緒，又會加劇心累。

　　流水人生，悠然心情。忙碌的生活，有太多未了之情，紛繁的職場，有太多未了之事，不是累於此，即是累於彼。只是不要讓累永遠定格，不要讓累羈絆腳步，平和自己的心境，安頓自己的思緒，心累不心焦，有苦不訴苦，你就會感覺：我很累，但我很幸福!

　　“假如生活欺騙了你，不要心焦，不要煩惱，陰鬱的日子要心平氣和，相信吧，那快樂的日子就要來到。”讓普希金這句名言伴我們在人生征途上一路走好。

　　：如果你心累了就看看

　　生活裡，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。一切都變平淡了。

　　其時，我很累了，其實我你們想的那麼堅強，我習慣了偽裝堅強，，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想要怎麼樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是有誰知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭在那裡。

　　有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候覺得等待不苦，苦的是沒有結果的等待，到最後受傷的是自己，有時候一個人：帶著耳機聽著音樂，走在這下著濛濛細心的路上，感受這片刻的寧靜有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，聽著一首歌，聽著聽著就哭了，有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。

　　沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說;沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界願意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。

　　假如愛情可以解釋，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那麼，生活就會比較容易。假如有一天，我終於能將你忘記。請不要怪我，因為那是你自找的。然而，這不是隨便傳說的故事。也不是明天才要上演的戲劇。我無法找出原稿，然後，將你一筆抹去。

　　一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最後你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。

　　所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，我每天都在學著微笑，誰有知道微笑的背後，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗。

　　曾經在某一個瞬間，我們以為自己長大了，有一天，我們終於發現，長大的含義除了慾望還有勇氣和堅強，以及某種必須的犧牲。在生活的面前我們還都是孩子，其實我們從未長大還不懂得愛和被愛。

　　一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。

　　時間會刺破青春的華麗精緻。會把平行線刻上美人的額角;會吃掉稀世之珍，天生麗質，什麼都逃不過他橫掃的鐮刀。

　　當一個人仰望天的時候他不是傻。他只是落寂而已有時。沉默不是不快樂只是想把心淨空……有時，微笑也不是不傷心只是想把疼隱……

　　曾經擁有的不要忘記，不能得到的，更要珍惜;屬於自己的，不要放棄;已經失去的，留做回憶。

　　：心累

　　自從談了一場戀愛，自己的人生算是有一個圓滿的結局了。戀愛是人一生必要經歷的一個過程，雖然過程不是很完美，曲曲折折的總是人又愛又恨。可是最終的結果就是一個受傷、另一個卻無奈的表達著什麼。愛，真的很難。

　　如今現代的社會，沒有金錢、沒有權利這些優良的條件來作為交換愛情的價值的話，估計我們生活在最低層的人將是最悲哀的。為什麼認為這樣呢?社會環境導致的最直接因素，隨著經濟的鵬飛發展，兩級分化漸漸的由清轉重，由暗轉明。人類的貪慾漸漸的成熟了起來，無法控制的慾望就這樣氾濫了。

　　邪惡的信念成為21世紀最偉大的創造，控制著每個人的內心世界。一個極度缺乏道德的世界，人類將會陷入史上最大的悲劇。人生就是一場戲，有高低貴賤之分。隨著刺激著每個人的神經，又由誰能改變這一切呢?悲哀啊，沒有聖人出現來指點我們這些充滿貪慾的眾生。他們是多麼的悲苦，整日每日每夜生活在這個極度悲慘的世界，卻不知道身臨其境還自以為是的認為，只要好好努力奮鬥創造美好的人生就可以了或者踏踏實實的工作將來可以出人頭地，來取代現在的貧窮。

　　可是人的慾望完全佔有了良知就會變得無可救藥，使自己漸漸的走向不歸之路，身邊的親朋友好友也相勸不住，因為他已經陷進去了，難以自拔了。縱使有悔改之心也只不過是五分鐘的熱情，過了這個時間他的本性自然而然的被這個黑暗的世界所馴化了。已經不在是原來的“人之初，性本善”了。

　　等到積累到已經程度，這種邪惡的現象將漸漸的顯示在一個人的身體上。他痛苦而又悔恨當初為什麼自己沒有走向正道，偏偏走向了不歸之路呢?這一切都是他自己違背了良知所造就的一切。人雖然改變不了環境，可是人得心卻是可以在後天的教育下改變的。社會風氣是什麼樣子，人們的心就會隨波逐流的被漸漸的熏習，最終而不是他自己本性。聯想到這裡，一個窮凶極惡之人是多麼的可怕，一個弱弱無能的人是多麼的脆弱。在這兩種強大的壓力下，肯定會有一個被吞噬，直到滅絕為止。

　　悲慘的世界，在這個世紀誕生。悲催的生活同時也在這個時代誕生。啊，我們生活的環境是多麼的恐怖，我們肉眼只是看到的表面現象而已。其實他們的本性早已經被邪惡的心念給佔有了。已經不在單純、不在善良了，確切的可以這樣說簡直就是一個惡魔。隨時都會奪走你的生命甚至你身上任何的好處。

　　他們就是那麼無情無義，因為他們沒有人性。沒有人性也就沒有良知，在這種邪惡的環境下，好人也會漸漸走向惡道，而不是在惡劣的環境下越來越美好。從我們身邊看起，哪一位不是生活含辛茹苦，順利的有幾個呢?沒有幾個不管你是貴賤都有不順心、不如意的事情發生。不要以為有錢就會很幸運，不要以為貧窮就意味著上天不垂憐我們。這一切的機遇都是時間而定的，就好比佛學說的“因果”是一樣的道理。

　　我們呢，被惡劣的環境所矇蔽雙眼，查不亮的雙眼看不清楚，前方的路是光明還是黑暗。抱著過一天算一天的心態去對待，但是他們卻沒有想過好處滅盡，壞處是不是將是誕生的時候。是啊，我們從來都沒有想過，我們的心很累。累的什麼都不願意靜下心來思考我們究竟要怎麼去面對外面的世界。

　　累了，就像躺下來休息，休息，早休息的整個過程，卻沒有夢見過今後如何改進自己的不足，如果改進自己的良知。伴隨著將是一睜眼與一閉眼又是一天的日子。我們現在的生活負擔太重了，那有心思去思考那麼不切實際的思想與行為呢?是的，我們不是聖人，沒有那麼偉大。可是我們連改變自己一點點的想法都沒有怎麼又能像聖人一樣去約束自己的不良行為呢?因為心累，所以才沒有顧慮那麼多。社會發展進步了，可是人們的精神、良知卻在不斷的退步，為什麼?慾望太多了，慾念太重了，已經回不了頭了。

　　我們早已經陷入了不歸路，這一切都是環境造就的人生，心究竟何時才能平平穩穩呢?很難做到，這個時代已經啟動了這個程式，潛規則早已經深入人心了，開始佔有了真個心理世界了。一切都回到原始悲哀的社會化程序裡了，邏輯正在發生著，人們正在按照程式指令去實施著，伴隨著將是走向黑暗在到光明然後依然是黑暗，同時心依然很累、很累。

看過人還：