如何防止肛裂

　　肛裂是常見的肛門疾病，導致肛裂的原因有很多，肛裂的危害也不少，今天小編為大家推薦防止肛裂的方法。

　　防止肛裂的方法

　　1、保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣;發現大便燥結時，切忌努力排便，而要用溫鹽水灌腸或注入開塞露潤腸通便。

　　2、及時治療肛隱窩炎症，以防感染後形成潰瘍和皮下瘻。

　　3、及時治療潰瘍性結腸炎等可引起肛裂的各種疾病。

　　4、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，飲食要粗細糧搭配，多吃富含纖維素的蔬果。

　　5、凡有肛周溼疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周面板硬化，彈性減弱而撕裂肛管面板。

　　6、患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要儘早治癒，防止誘發肛裂。

　　7、保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門;勤洗澡，勤更換內褲。

　　怎麼知道自己是不是肛裂

　　肛裂病人的典型臨床表現有疼痛，便祕和便血。

　　1、疼痛

　　肛裂可因排糞引起週期性疼痛，這是肛裂的主要症狀，排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經末梢，立刻感到肛門的灼痛，但便後數分鐘疼痛緩解，此期稱疼痛間歇期，以後因內括約肌痙攣，又產生劇痛，此期可持續半小時至數小時，使病員坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞後，肌肉鬆弛，疼痛緩解，但再次排便，又發生疼痛，以上臨床稱為肛裂疼痛週期，疼痛還可放射到會陰部，臀部，大腿內側或骶尾部。

　　2、便祕

　　此為肛裂的病因，又是肛裂的後果，肛裂後病人因肛門疼痛不願排便，久而久之引起便祕，糞便更為乾硬，便祕又可使肛裂加重，形成惡性迴圈，使肛裂難以癒合。

　　3、便血

　　排便時常在糞便表面或便紙上見有少量新鮮血跡，或滴鮮血，大出血少見。

　　4、其他

　　如肛門瘙癢，分泌物，腹瀉等，是由於肛裂潰瘍的分泌物或併發的肛隱窩炎，肛乳頭炎等所產生的分泌物的刺激，引起肛門瘙癢***表1***。

　　5、體徵

　　國外曾報道355例肛裂有下列不同體徵：肛管痙攣78%，前哨痔68%，肥大乳頭25%，肛瘻6%，括約肌間膿腫4%，痔38%，肛管狹窄2%。
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