學校衛生健康班會教案

　　義務教育階段是學生增進衛生健康知識、養成健康生活方式、形成積極生活態度的重要階段，下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、教學目的：

　　***1***基本瞭解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

　　***2***能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恆。

　　***3***居家、旅行、郊遊、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

　　***4***初步瞭解人類與大自然的關係，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

　　***5***增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

　　教學重難點：手的衛生與健康的關係。怎樣保持手的衛生。

　　教具準備：掛圖

　　教學過程：

　　一、手的衛生

　　1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否乾淨，是否剪指甲，匯入新課。

　　2、授新課，提出問題：

　　***1***髒手吃東西會引起什病?***蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎***

　　***2***什麼情況下應洗手?***飯前便後、勞動遊戲後、接觸過病人和病人用過的東西***

　　***3***為什麼不能留長指甲?***指甲縫的汙垢中藏有更多的細菌和蟲卵***

　　***4***結合掛圖說說怎樣洗手?***要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦乾、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦***

　　3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生

　　4、課後瞭解學生是否養成飯前、便後、勞動後、遊戲後洗手的衛生習慣。

　　二、不吃變質的食物

　　1、什麼是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物***罐頭、水果、肉類等***。

　　2食物中毒的症狀：食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被汙染的食物被食用後，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

　　3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

　　4、教師小結：吃乾淨的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

　　三、保護視力

　　1、近視眼的形成

　　眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以後就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

　　2、用眼衛生

　　學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調節活動加強，使眼肌持續地緊張收縮，而且由於過度、持久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是後天造成的。缺乏某種營養素，也容易得近視。

　　四、保護視力的方法主要有：

　　①字跡要工整。

　　②看書寫字時眼睛距離書本不少於0.25——0.3米。

　　③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

　　④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

　　⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗乾淨鏡片和鏡架。

　　五、電視熒光屏對眼睛的傷害

　　電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46釐米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少於2米距離。

　　六、看電視的用眼衛生

　　電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈***8瓦以下***，置於觀看者後上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

　　眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置於觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處於由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液迴圈、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時後，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到鬆弛、休息，也利於血液迴圈。

　　七、總結