電子煙與真煙的危害比較

　　雖然這些替代手段被當作比吸菸更安全的替代物推向市場，它們一樣會帶來健康風險。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　電子煙和真煙相同之處

　　和真煙抽吸方法一樣，可以吞雲吐霧;能夠過煙癮和提神，能代替真煙;滿足吸菸者的需要並符合多年養成的習慣。

　　電子煙和真煙不同之處

　　沒有真煙的多種致癌物質，不含真煙中460餘種化學物質;不燃燒，不會產生多種有害成分;不會對他人產生“二手菸”危害;不用點火，無火災隱患，可在防火處所使用;先健康後戒菸，按四步戒菸法實現科學戒菸。

　　該水果味系列電子煙為一次性產品，特選進口煙油，口味純淨，通過 CE、RoHS、FCC 認證，品質保證。採用單孔吸口設計，充足的大煙霧煙氣以及完美的電子霧化器為你帶來與傳統香菸相同的口感。

　　一次性電子水煙創造性的將電池、霧化器和煙彈整合為一體，完全沒有漏油漏電的顧慮，即美觀大方，又攜帶、使用方便，還有和傳統香菸相識的品吸感受。

　　既滿足了傳統香菸品吸的感覺，又能保護您的身體免受傳統香菸帶來的傷害，也不會有給周圍的人群帶來二手菸的危害。

　　電子煙危害的簡介

　　電子煙散發的蒸汽相比普通香菸少了9-450倍的有毒物質為了得出這個結果，法國國家實驗室研究人員測試了電子香菸的成分，並使用了一種先進的“誘捕分離技術，來提取蒸汽中的不同成分。結果顯示，檢測出來的有毒物質***甲醛、乙醛，或者丙烯醛***含量非常少。

　　電子煙產生的有毒物質取決於裝置和蒸汽法國國家實驗室通過實驗，得出電子煙產生的有毒物質取決於裝置的發熱功率和蒸汽的蒸發環境。道曾博格教授表示電子煙比普通香菸對個人健康更加有利。

　　電子香菸也有致癌物

　　近年來市場上出現了一種電子香菸，不用點燃就可以讓人“過癮”。但這種香菸並不像宣稱的那樣無害，德國衛生部門提醒公眾，切勿低估電子香菸的危害，並告誡消費者停止購買這一“香菸替代品”。

　　“消費電子香菸與健康風險緊密相連，因為常用的煙管中除含有令人上癮的尼古丁外，通常還含有其他有害物質：”德國衛生部下屬的聯邦健康教育中心主任伊麗莎白·波特說，“我們建議停止消費電子香菸。”

　　電子香菸主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發，被人吸***中，由於尼古丁通常溶於丙二醇溶液，吸菸者吸電子香菸時還可撥出白色霧氣，實現“吞雲吐霧”。根據個人喜好，吸菸者還可向煙管內加入巧克力、薄荷等香料。

　　德國聯邦健康教育中心指出，人們從電子香菸中吸入的氣體中近90%，為丙二醇，這種化學物質可在短時間內刺激呼吸道，長期、反覆吸入丙二醇會對人體產生哪些不良影響眼下尚不清楚。此外，冷通常已知的乙醇、丙三醇、香精外，美國研究人員還曾在部分電子香菸中檢測出致癌物亞硝胺。

　　由於生產企業通常不註明電子香菸的尼古丁溶液成分，消費者由此面臨的健康風險則難以估量。巴西、阿根廷等國家甚至已明令禁止銷售電子香菸。

　　戒菸的方法

　　1、放鬆緊張情緒

　　很多人吸菸的主要原因是工作壓力大，情緒緊張。可以試著拿走你身邊的煙。身邊放上一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，很少吸菸的慾望就會消除。

　　2、多用漱口水

　　除了每天固定的兩次刷牙之外，吃過東西后你可以試著用漱口水漱口，讓口腔內的氣息始終清新自然。這樣吸菸後，你口腔內的味道明顯會讓你自己產生厭惡，自然就會減少吸菸的數量。