武則天美容祕方

  武則天不僅是我國曆史上第一個女皇,且還是一個活了81歲的長壽女皇。是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  武則天的美容祕方

  武則天是非常講究保養的人,御醫們也為她的面板護理開出了很多美容祕方,有兩個很有名的美容祕方是武則天常用的。一個是“益母草澤面方”,後世的醫書中也曾經收錄並改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥,既可內服,也可外用。外用敷面,有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效;經常使用能使面板滋潤有光澤。

  “益母草澤面方”具體的做法是,每年農曆五月初五采集根苗全具的益母草,採集的益母草上不能帶一點土。將採來的益母草晒乾,粉碎後過細籮,加入適量的麵粉和水,調和成雞蛋大小的團藥,晒乾,然後用黃泥土製成爐子,爐子四邊各開一個小孔,爐上層和下層放入炭火,兩層間放置藥丸,點火燒製。

  製作這種藥丸非常講究,包括採藥的時間、藥材的品色、製藥過程中的火候等等,如果做不好,藥丸變黑、變黃,都會失去功效。剛開始用這個藥洗面,會覺得手開始變得潤滑,臉上也有了光澤,以後逐漸會面生血色,臉色紅潤,如果長年使用,四五十歲的婦人,看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。武則天80歲的時候,還能保持秀美的容貌,看來跟她經常使用這個美容祕方不無關係。

  另一個美容方,是御醫張文仲給武則天開的,叫常敷面脂。面脂作為養顏美容用品,在唐代很為流行,相當於我們今天的面膜,有別於今天的是,那時候的面膜都是用天然的藥材製成的。這個方子的主要成分是用細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮,加豬油煉成的。製作方法也很複雜,藥要切碎,然後用酒浸泡一晚,再煎制,慢慢形成凝固,才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤膚的功效,細辛、白附子、辛夷可以祛風通竅,黃芪可益氣補腎,川芎、木藍皮能活血保溼。所以這個面膜用後可以光潔面板、祛皺保溼,療效還是很顯著的。

  日常美容護膚的祕方

  1、有氧運動消除面板暗沉

  女性面板暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝,血運速度加快可為面板提供更多的氧氣和營養,促進肌膚產生更多的膠原蛋白,面板的活力也會有所增長,此外,有氧運動還可幫助機體排除毒素,改善心情,讓面板充滿活力。

  2、歹食品換來好肌膚

  維生素C戰抗氧化物多攝取,脂肪戰碳火化物少攝取,轉變飲食習性將會讓您看上去更加漂亮。魚類戰因蔬種食品富含維生素C和抗氧化物,否填補體內缺失的膠原蛋白,也能清除體內的自在基,窮年累月的好食物保健才非促進好面板的環節,其實不非一揮而就的天天對峙吃400-500G果蔬,每週食二次魚類食物***非油炸魚***。

  3、優良就寢爭烏眼圈眼袋不再找上門

  風吹日晒一整天背的面板須要正在晚間執行從人修復,是以傑出的就寢關於面板來講非很是首要的若是持續熬夜3地,會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都邑絕不包涵的刻正在面板下。天天連結7-8小時的就寢,否爭身材戰面板復原活氣,別的,還要注重就寢姿態,趴滅睡擠壓面板,易生成皺紋,是以爺面睡或非右邊臥睡都非最好的就寢姿態。