中醫身體排毒的方法

  神妙中醫,大道至簡。只須用最簡單的方法,不須花錢,或只花很少的錢,就能很好的排除身體毒素。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  中醫身體排毒的6種方法

  消法

  人吃東西多了,胃裡消化不了或者身體出現浮腫,就得用消導製劑,比如山楂丸,幫助消除食物。

  清法

  就是清熱解毒,病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛,身體疼痛時,用清法。代表方子是黃連解毒湯。

  補法

  病人氣血虛弱,出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力,就得用補法。但是很多補法不能亂用。

  汗法

  用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

  吐法

  就是直接吐,調製一些淡鹽水來幫助自己吐出有毒的食物。

  下法

  胃腸道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性腸炎,都可以用下法以洩制洩。

  常排毒食物

  胡蘿蔔:補氣養血,白嫩面板

  胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮 靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。

  西紅柿汁:可防治雀斑

  每天讓自己堅持喝1杯西紅柿汁或者是經常吃一些新鮮的西紅柿,這樣對防治雀斑有非常好的效果的。因為西紅柿裡面含有比較豐富的維生素C,西紅柿也被譽生素c的倉庫”。維生素c可以幫助抑制的面板內酪氨酸酶的活性,能有效的減少肌膚黑色素的形成,從而可以讓面板更加白嫩,黑斑也會很快消退。

  黃瓜:清潔美白肌膚

  黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏,是傳統的養顏聖品。

  大白菜:清熱解毒助美容

  大白菜能解熱除煩、養胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外,還含有一種物質,這種物質有助於預防乳腺癌,因此女性特別適合常吃大白菜。今天要給您推薦的是大白菜面膜,它能為面部排毒。大白菜排毒面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麵杖輕輕碾壓10分鐘,直到葉片呈網糊狀。然後將網糊狀的 大白菜葉直接貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。大白菜有解毒作用,能為面部排毒,用完後臉部特別舒服、柔滑。

  ***來源:家庭醫生線上***