夏天有效美白的祕方

　　夏天太陽太晒，美眉好不容易養白的面板瞬間被“攻破”，變回黑妹紙。那麼，是什麼呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　美白招：防晒工作要做好

　　紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，還會造成肌膚延遲性晒黑，之前做的美白護理變成了無用功，所以必須要做好防晒工作。我們在做美白護理時，可以將已經生成的黑色素慢慢消去;而防晒霜可以幫助面板抑制新的黑色素生成，令真皮層不受紫外線的傷害，維持肌膚健康肌礎。MM們記得要做好防晒工作，這個夏天既要做“白雪公主”，又要盡情擁抱陽光，綻放美麗正能量!

　　美白第二招：定期去角質

　　為什麼再好的美白產品肌膚也吸收不了?原因之一是很多MM忽視去角質的作用，致使肌膚的新老角質交替過慢，黑色素在肌膚底層慢慢積累，嚴重的話還會形成點狀的色斑。長期不對面板去角質護理的話，面板上的角質一層又一層，美白產品根本沒辦法深入肌膚內部淡化黑色素，同時角質不僅是阻止黑色素排出的凶手，也是造成肌膚粗糙、暗沉的原因，所以定時去角質才能讓祛斑美白成分滲入肌膚深層，阻止黑色素的形成，還你白嫩光滑美肌。

　　美白第三招：注意加強保溼

　　美白產品，尤其是含有醇類***酸*** 以及維生素c等成分的面霜，會促成肌膚產生輕微的缺水現象。而夏日裡無所不在的空調環境更促使了水分的消耗。肌膚衰老缺水，導致細胞的新陳代謝減慢，黑色素沒辦法從體內排除，不但影響到肌膚的美白效果，更會衍生暗沉、細紋、鬆弛等肌膚狀況。因此給肌膚補水是美白的關鍵之一，因為飽滿水嫩的細胞能夠將體內的黑色素通過新陳代謝排除，還能將美白分子輸送到肌膚深層，所以還是趕快將肌膚調理成水嫩保溼的質感吧，在美白的事業上會事半功倍哦!

　　美白第四招：面板內外“排毒”

　　不少MM的面板雖然沒有斑點和痘痘，但膚色看上去蒼白而沒有光澤，如何應對這個問題?要告訴你的是面板是一面鏡子，反映肌體的內在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在面板的問題，又反映了生理內在的紊亂。怎樣才能獲得更健康、白皙光澤的面板?現在起必須從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素，平時做適當的有氧運動能加快人體新陳代謝，幫助面板和肺臟排毒，內外兼顧，雙管齊下。另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液迴圈，從而為面板輸送足夠的養分，被油膩汙垢阻塞的毛孔自然暢快排除毒素，令面板充滿光澤。

　　夏天防晒美白要注意的事項

　　1、晒後禁用熱水洗臉

　　晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

　　4、使用保溼噴霧

　　日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

　　5、敷面膜補水

　　被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼面膜來敷臉，能夠降低面板表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持面板水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　6、老化角質要定期清理

　　很多人在晒黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。晒後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。

　　7、保證充足的睡眠

　　如果想快點在晒後美白最好不要錯過，儘可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對面板最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽菸少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。