女性青春期常見的健康問題

　　成長中，有些事總是避免不了的，那麼你知道有哪些嗎?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1.青春期月經病

　　青春期是中樞神經下丘腦-垂體-卵巢軸以及性激素靶器官的成熟過程，若在性軸的發育成熟過程中發生障礙，可能導致功能失調性子宮出血、閉經、痛經等常見月經病。功能失調性子宮出血是指月經週期不規則、經期延長或經血量增多，主要是由下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂所致，而並非由於器質性病變引起。發病因素包括精神緊張、環境變化、過度勞累或營養不良等。半數以上的青春期功血在下丘腦-垂體-卵巢軸功能發育成熟後，即可自行調整而痊癒。閉經分原發性閉經和繼發性閉經。凡女子年滿18歲或第二性徵發育成熟2年以上仍無月經者稱為原發性閉經;而婦女已有規律月經以後，因某種病理原因停經6個月以上者稱為繼發性閉經，青春期閉經以原發性為主。痛經是指在經期或經期前後出現較嚴重腹痛、腹墜或其他不適，影響生活和工作者。痛經也分原發性和繼發性兩種，青春期痛經多為原發性。

　　2.青春期貧血

　　近年調查結果顯示，12～20歲階段的少女約有半數發生輕度貧血。因發生在青春期，故稱青春期貧血。由於青春期受激素的影響，身體生長髮育明顯加速，此時，製造紅細胞的主要原料鐵和蛋白質如果攝入不足，將會出現貧血。進入青春期後月經來潮，增加消耗，若月經過多將加重貧血。造成飲食中營養不足的原因包括經濟條件限制、或因慢性胃腸道疾病，使消化吸收功能不良引起。偏食、挑食或節食者更易出現貧血。

　　3.青春期特殊行為

　　由於青少年獨立意向的發展，加之認識能力有限，易受社會不良風氣的影響而沾染一些影響健康的不良習慣和行為，如吸菸、酗酒、***和青少年性行為等。近年少女吸菸酗酒的比率逐步升高，因酗酒後引起的不良後果如酒精中毒、交通事故、酒後受騙等事件也呈逐年上升趨勢。不正當性行為常導致青少年妊娠和性疾病傳播，嚴重危害少女的身心健康。另外，據許多國家報道，10～14歲的青少年意外死亡佔同齡死亡原因的首位，意外死亡主要是車禍、溺水、服毒、自殺等。

　　青春期女生絕不能做的七件事

　　1.絕不要看不起自己。

　　你很優秀，也有能力獲得美好的前程，因此要相信自己。身處逆境的時候也絕不放棄。有些女孩子會因此消沉下去，怪罪自己，從而失去自尊。那樣一來，各種問題都會隨之而來。

　　2.絕不要為自己的外貌而煩惱.

　　我們認為你長得很美***儘管你穿的某些時裝令我們擔憂!***。請為你的外貌和身材感到高興。要合理膳食，做做運動，保持健康。有些女孩子為減肥或塑造完美的身材而煩惱。但你看起來很漂亮。

　　3.生活費用絕不要超支.

　　生活上都要努力保持收支平衡，因此，要存點錢。在可能的情況下避免舉債。也可以有些例外——如抵押貸款買房子——總的來說，如果你能保持收支平衡就能避免各種麻煩。

　　4.絕不要危及個人安全.

　　絕不要讓自己處於危險的境地。這是說，不要相信還不真正瞭解的人，有時還要回避看似有趣的活動。絕不要酗酒或***。遺憾的是，外面總有一些黑心人，因此，最好不要過度冒險。

　　5.切勿與已婚男人糾纏不清.

　　外面有許多優秀的單身男人。不要和已婚男人攪在一起，不管他多麼有魅力——不然會讓你以淚洗面。

　　6.做事絕不要半途而廢.