為什麼懷孕就會嘔吐

　　我們都知道噁心嘔吐是孕早期的反應，俗稱是害喜。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　懷孕的時候為什麼會嘔吐

　　1、荷爾蒙分泌增加引起噁心嘔吐

　　由於女性在懷孕之後,體內的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起噁心、嘔吐的發生;此外,在懷孕期間,孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮,減少子宮平滑肌的收縮,但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動,造成消化不良,出現反胃、嘔酸水等現象。

　　2、心理因素也會引起噁心嘔吐

　　除了生理狀況改變之外,心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後,由於還不能適應孕期的生理變化,或是過度擔心胎兒的生長髮展,導致精神狀況不佳、情緒不穩定,因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現,造成噁心、嘔吐的現象。

　　一般來說,並不是所有的孕婦都會害喜,而根據孕婦體質、精神狀況的不同,害喜程度也會有相當差距,通常體質較差、較容易緊張的孕婦,其害喜症狀也會比較嚴重。

　　3、孕期嘔吐的現象因人而異

　　孕早期嘔吐反映依個體不同會存在差異,重的嘔吐噁心厭食,輕的就和你差不多或者沒反映,這並不能表示孕婦或胎兒是健康還是不健康。 就象感冒,有人咳嗽,而有的人就不咳嗽。

　　所以不用擔心。 定期做個檢查就可以了 早孕反映一般於6周開始,12周消失。 在這期間,要吃自己愛吃的,多食高蛋白,高營養的,不吃肉是不好的,可以嘗試換個做法,刺激食慾,這樣寶寶才會有營養啊。

　　孕婦在懷孕一個半月左右,常出現一些反應,如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等,並非個個都有此情形,而是因人而異的。其實輕度的嘔吐是正常的生理現象,一般在3個月左右就會自然消失,所以孕婦不要過分緊張,只要注意調節飲食,並以簡單易消化為原則。儘量從食物中吸收營養。

　　飲食改善孕期嘔吐

　　懷孕以後,最早感覺出來的不舒服,就是噁心、嘔吐。這是因為內分泌的改變所引起,但情緒的影響,也是一個主要的因素,三個半月以後可慢慢的減除,通常可由飲食方面來改善。

　　早晨剛起床,未刷牙時,先吃一些自己喜愛的食物。不讓肚子空著才好,例如:蘇打餅乾、烤麵包或一隻水果,但不要吃得太飽,只要稍稍吃些填肚子即可。

　　覺得不舒服時,可喝點熱茶、清咖啡、或熱牛奶,熱開水中加點檸檬亦可,吃後休息一下,再慢慢起身。冷的食物、較熱的食物,不易引起噁心,因為冷的食物氣味較淡,不刺激胃粘膜,在嘔吐厲害時,避免進食溫的食物。

　　食後儘量保持安靜,多休息、少運動。少量多餐,避免油膩的食物。辣椒等調味劑,儘量少吃,以免太刺激腸胃。在此期間,體力的運用,應隨噁心、嘔吐的程度,相對減少,多些休息,如此,可減輕症狀。

　　孕婦嘔吐該怎麼辦

　　1、分散注意力。多進行適當的文體活動,閱讀書報,夫妻愉快交談,儘可能增加歡樂氣氛,轉移和分散集中在嘔吐上的注意力。

　　2、鎮靜止吐。嘔吐厲害時,在不影響胎兒情況下,可口服鹽酸異丙嗪12.5-25毫克,每日2-3次;或口服10毫克維生素B6,每日3次。我的健康飲食穴位按摩 嘔吐劇烈時,孕婦自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴***在兩前臂掌面,腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間***和足三裡穴***在膝關節髕骨下四橫指,於脛骨前緣旁一橫指處***。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動,每回連續20-30次。

　　3、民間單方。柚子皮9-12克,水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅,滴入少量桔子汁服用;烏梅12克加冰糖15克,水煎服。中藥可用黃苓9克,竹如9克,生薑3片,水煎服。