男性硬不起來了怎麼辦才好

　　性功能能力的高低在一定程度上證明了男人的能力，但是不少中年男人卻出現陽痿的問題。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　男人硬不起來了怎麼辦

　　所謂陽痿是指男性在青壯年時期,陰莖不能勃起或無法維持一個適當的勃起狀態以滿足性行為的疾病。

　　陽痿在青年時期,發病率較低,但到中年時期,發病率日漸增高,40歲左右大約有5%的男性患陽痿,50～60歲,則陽痿的發病率為10%～15%。

　　陽痿是最傷男性自尊的疾病,他們到處求醫問藥,身心疲憊,夫妻之間心存芥蒂,有的甚至導致家庭破裂。這是一種值得重視的疾病。

　　1、泌尿生殖器畸形。

　　先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發育不良,陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。

　　2、泌尿生殖器疾病。

　　泌尿生殖器慢性炎症繼發陰莖硬不起來者較為常見,如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現陰莖硬不起來者最為多見。慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降,常發生陰莖硬不起來。

　　3、內分泌疾病。

　　陰莖硬不起來因內分泌疾病引起者很多。

　　4、性傳播疾病。

　　晚期梅毒等疾病均可導致陰莖硬不起來。除此之外,陰莖勃起不硬還有一些患者是心理因素造成的,比如緊張、自卑的情緒也有可能導致勃起不硬。

　　男人陽痿吃什麼食譜

　　1、人蔘枸杞雞棒

　　母雞腿10只,人蔘8克,枸杞子25克,調料適量。

　　將人蔘洗淨,切成極薄片,按酒調製法得到人蔘酒,枸杞子洗淨,蒸熟。將雞腿用溫水洗淨,除淨殘毛,炸至金黃色撈出,鍋中放少許豬油,投入蔥、姜偏炒,烹入料酒、醬油、雞湯,加入精鹽、味精、白糖,用糖色將湯調成金黃色,放入人蔘酒和母雞腿,沸後撇去浮沫,改用小火煨至肉爛,盛入盤中,將熟枸杞子和原湯汁濃縮,用水澱粉勾芡汁,將白酒浸泡後的人蔘片置於雞腿上,淋上芡汁即成。

　　2、黃燜狗肉

　　狗肉***後腿肉為佳***1000～2000克,調料適量。

　　狗肉洗淨,用沸水燙一下,切成大塊,炸至金黃色,沙鍋中先投入蔥、姜、辣椒墊底,再放上狗肉塊,加精鹽、醬油、清湯,旺火煮沸,然後改用小火燉約30分鐘,加入適量清湯再慢慢燉1小時,至熟,加入適量白糖,撒入胡椒粉即成。

　　3、冬蟲夏草雞

　　冬蟲夏草10克,嫩母雞1只***重約1500克***。味精、姜、蔥白、精鹽、料酒、胡椒粉、雞清湯適量。

　　宰殺後去毛、內臟,剁去爪,洗淨,在沸水鍋內略焊片刻,去掉血水,撈出用清水洗淨。冬蟲夏草用溫水洗淨,薑切片,蔥切段;將雞頭順頸劈開,將8～10條冬蟲夏草放進雞頭和雞頸內,用棉線纏緊,餘下冬蟲夏草同姜、蔥一起裝入雞腹內放入湯罐中,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒粉,用綿紙封口,上籠蒸爛。出籠後,揭去綿紙,揀去蔥、姜,加味精調味即成。

　　4、海蔘構杞羊腎湯

　　海蔘30克,構杞子30克,羊腎l對,牛膝15克。

　　海蔘水發去雜切塊,取公羊腎一對,去脂膜切開,去腎臟、雜,洗淨切塊;枸杞、牛膝洗淨,用白紗布包紮,鍋洗淨入枸杞、牛膝,加入水1500毫升,煎煮40分鐘,去枸杞,牛膝,入公羊腎,煎煮20分鐘,去藥液上層沫,人海蔘,再煎煮20分鐘即成。

　　5、韭菜炒蝦仁

　　韭菜200克,鮮蝦仁100克。

　　鍋燒熱,加入食油,燒至七成熱時,下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻,加入適量白酒及食鹽等調味品即可。

　　6、杜仲燉豬腰

　　杜仲15克,豬腰***豬腎***2個,料酒、蔥段、薑末、精鹽、味精各適量。

　　將杜仲洗淨,裝入紗布袋,紮緊袋口,備用。將豬腰洗淨後,用刀剖為兩半,除去筋膜和臊腺,切成斜薄片。與杜仲藥包同人沙鍋,加水適量,先用大火煮沸,烹人料酒,加蔥段、薑末,改用小火煨煮l小時,待豬腰片熟爛,加精鹽、味精調勻即成。