女性備孕應注意什麼

　　只有備孕功課做得好，將來生出的寶寶才會身體健康，聰明活潑。下面小編整理了女性備孕注意事項，希望對你有所幫助!

　　女性備孕要注意啥

　　在備孕的時候要休息好

　　女性朋友在備孕的時候要休息好，這樣能夠提高女性朋友的孕力，受孕成功的概率會更大。孕前休息不好，女性朋友身體疲勞，身體的很多功能受到抑制，卵巢的功能受到抑制，對卵子發育有影響，排卵過程也會出現異常，這樣就會導致女性朋友受孕率下降。

　　備孕期間要補充營養

　　女性朋友在備孕期間要補充營養的，對於提高女性朋友孕力有積極的作用。卵子的發育同樣是需要營養，在懷孕之前，女性朋友應該補充蛋白質、維生素等營養物質，這些對卵子發育很重要，可以提高卵子的質量，增加女性朋友孕力，讓女性朋友懷孕更加容易。

　　備孕期間慎用藥物

　　在備孕期間，女性朋友用藥一定要小心，最好是不要隨便用藥，如果需要用藥，一定去諮詢醫生，在醫生的指導下用藥。否則，女性朋友隨便用藥，對受孕的過程會有影響。而且，藥物的成分殘留體內，在懷孕之後，這些藥物的殘留成分會直接對胎兒發育造成影響，導致胎兒發育不良，甚至有可能會導致胎兒發育畸形。

　　備孕期間遠離輻射

　　輻射對細胞分裂的過程有很大的危害，女性朋友在備孕的時候，一定注意遠離輻射。卵子在發育的過程中，如果受到了輻射的影響，導致卵子發育異常，卵子的質量下降，會導致女性朋友受孕率下降。另外，情況嚴重的話，輻射會導致女性朋友卵子畸形，這樣會增加胎兒發育畸形的概率。

　　怎樣選擇最佳的受孕時期

　　我們每一個家庭都希望有一個健康、聰明、漂亮的小寶寶，這就需要優生，只有做到優生才能談優育。那麼怎樣才能做到優生呢?首先要選擇受孕的最佳時期。

　　女性受孕的年齡在25歲～30歲較為合適，這時的女性骨盆及卵巢已經發育成熟，心理髮育也逐漸成熟，能夠承擔起一個做母親的責任。早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高，而過晚生育，卵巢老化，則容易產生畸形兒，同時年齡過大，體力下降，耐力較差，會使難產發生率增加。男性在28歲後生育較為合適，因為這時的男性心理成熟，能夠盡到一個丈夫和父親的責任。

　　受孕的時間也應該有所考慮。一般來說女性剛懷孕時由於妊娠反應，飲食不佳，但早孕反應一過，胚胎在懷孕三個月時大腦細胞迅速發育，需要大量的營養。因此在一年中的3月份～5月份懷孕較合適，當人體需要營養時，正是蔬菜果品豐富的七八月份，分娩時在12月份～2月份間，北方尚未停暖氣，可以在溫暖的環境裡迎接小生命的到來。

　　現在剛結婚的朋友都要出去度蜜月，但一定要注意，旅行時應認真採取避孕措施，避免懷孕。因為旅途勞累，飲食不周，衛生條件差，這些都對胚胎髮育不利，容易造成流產。

　　還有些新婚夫婦住在剛剛裝修完畢的新房中，那麼暫時不要受孕，因為裝修的木材、塗料、油漆、膠水含有苯及可揮發氣體，對人體有害，易導致流產、胎兒畸形和白血病。如果夫婦雙方在工作中進行有毒有害作業，應調離本崗位三個月後再受孕，這樣對孩子才是安全的。

　　有些朋友正在服用減肥藥或正在用藥治療陰道炎、盆腔炎，或者感冒剛剛痊癒等，都不建議立即懷孕，應該停藥或身體恢復健康後再準備懷孕。沒有停藥或生病沒有痊癒時，要認真避孕。