水果美容護膚的小知識

  水果一直都是深受女性喜愛的美容養顏食物,很多水果都能夠美容養顏。注重保養自己的面板使得越來越多女性更關注養顏的效果。那麼有什麼呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

  

  檸檬美容

  檸檬含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素 C、煙酸等,具有防止和消除面板色素沉著的作用。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容,能有助消除雀斑、增白面板。其方法是在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40~50分鐘,然後用清水洗去,再塗上護膚霜,連續塗抹20天就可收到效果。另外,油性或中性面板者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白面板的效果。

  黃瓜護膚

  黃瓜汁含柔軟的細纖維素,可控制身體肥胖。黃瓜汁裡的鉀鹽,維他命 A和 E,微量元素鈣、磷、鐵及糖,能促進面板光潔柔嫩。將黃瓜汁適量加入溫水,浸泡沐浴有助於保持身體窈窕,肌膚光滑細膩。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋、保持面板細嫩的奇效。

  核桃美容知識

  核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。

  橙子美容知識

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部面板,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部汙垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒。

  檸檬美容知識

  檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔面板,並可深層潔淨面板及增加臉部彈性。

  番茄美容護膚

  將番茄汁加入少量酒精、硼酸備用,根據沐浴者需要和不同水溫,加入適量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩膚、使面板紅潤效果。

  如面板出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,待15~20分鐘後用清水洗淨,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2~3次,每次10分鐘,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使面板白嫩,黑斑減退,對乾燥型面板的護膚美容效果尤佳。

  水果美容護膚小竅門

  一、櫻桃

  櫻桃不僅能夠美白,還能幫助面部面板去皺清斑。因為櫻桃中含有豐富的維生素群,為人體補充所需的維生素

  二、石榴

  石榴具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁塗抹於面部,相當於幾張補水美白麵膜,長期這樣用效果更佳。

  三、草莓

  草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強面板彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。另外,草莓比較適合於油性面板,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。經常使用草莓美容,可令面板清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛,對治療失眠效果不錯。四、葡萄葡萄是水果中最常見的,而葡萄具有抗老化保溼的作用,當作一般零食來吃面板會越吃越好,眼睛也會變得有神哦。

  四、葡萄

  葡萄葡萄是水果中最常見的,而葡萄具有抗老化保溼的作用,當作一般零食來吃面板會越吃越好,眼睛也會變得有神哦。

  五、檸檬

  很多護膚品中都會增加檸檬的成分,而一些DIY面膜教程中也有很多利用檸檬來美白的例子。因為檸檬可促進肌膚的新陳代謝,防止肌膚快速老化。

  六、柚子

  柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域,是絕對的美白勝品喲!加上冬季的來臨,越來越多的柚子品種上市,不要錯過喲!

  七、菠蘿

  菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

  八、蘋果

  蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可c。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。