中藥洗臉養顏祕方養顏的中藥和祕方

　　很多女性洗臉時都會使用各種洗面奶，但你知道嗎，如果洗臉時妙用生活中的“養顏聖品”，就能達到比洗面奶更好的護膚功效。 下面就和小編一起來看看吧!

　　中藥洗臉養顏祕方

　　霜桑葉煮水洗臉潤膚祛痘

　　中醫的方法很簡單：

　　用霜桑葉煮水，煮至濃，放冰箱裡，每天洗臉時，在洗臉水裡放一勺，防凍還美容。

　　冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗臉時，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。

　　薏仁也有美容除溼的作用。

　　鹽、檸檬、食醋...這些都是你洗臉時可以充分利用的好幫手。

　　【茶水洗臉】

　　功效：預防皺紋

　　茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加面板抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進面板細胞的生長。

　　實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持面板的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解面板乾燥，預防皺紋效果顯著。

　　怎麼做?

　　清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘，然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。

　　小提醒：

　　茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。

　　茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

　　【檸檬水洗臉】

　　功效：美白祛斑+潤膚

　　如果想要白皙無瑕的面板，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。

　　檸檬水還可以減少面板積澱的黑色素，從而減少色斑產生。

　　怎麼做?

　　回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

　　你還可以...

　　1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。

　　2、將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨。

　　【鹽水洗臉】

　　功效：戰痘去油

　　鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

　　鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。

　　一般經過一星期左右的食鹽美密，面部面板就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身面板的新陳代謝，防治面板病，起到較好的保健作用。

　　怎麼做?

　　把1匙細鹽放在手心加水2—3滴.用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩.每處按摩1一5次。

　　待臉上的鹽水乾為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗乾淨.最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

　　【食醋水洗臉】

　　功效：祛痘美白

　　食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。

　　用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白.還有殺菌的功效。面板粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使面板變得光潔細膩。

　　怎麼做?

　　在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。

　　注意：食醋有很強的酸性，直接接觸面板易損傷面板，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。

　　【淘米水洗臉】

　　功效：淡化色素

　　大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水，但其實，淘米水可是美容的“法寶”。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

　　怎麼做?

　　1、首先我們將把大米放入容器中，然後倒入適量的自來水，進行清洗的工作;

　　2、輕輕地搓洗大米，搓洗後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清***記住，是留住第2次的洗米水哦***;

　　3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉澱好後，我們取用洗米水的上層***洗米水的上層洗臉最佳***，然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

　　4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可

　　【啤酒洗臉】

　　啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質，對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處，對面板有著良好的滋養補水作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，改善面板狀況，減緩衰老。

　　而啤酒中的酒精能加快血液迴圈，滋養肌膚，促進新陳代謝，有益於人體代謝物的排出。

　　怎麼做?

　　往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨毛巾浸進其中，用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，並用毛巾敷臉數分鐘，最後，用溫水洗淨面部。逐日1次，最好在晚間進行。

　　你還可以...

　　用化妝棉充分蘸取啤酒，塗抹於臉上面板乾燥或粗糙處，5分鐘後用涼水洗淨。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤面板，同時預防面板乾燥和粗糙。

　　養顏的中藥和祕方

　　一、美容養顏的中藥：

　　1、百合：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣，讓面色紅潤。

　　2、當歸：入心脾經，補稱作面板、毛髮、五官的“建築材料”，能使人容貌煥發，面板細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。

　　3、蘆薈：味苦寒，內含大量的蘆薈苷，水解後產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。

　　4、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善面板鬆弛、面部皺紋。

　　二、美容養顏的祕方：

　　1、牛奶護膚方

　　牛奶內服、外用均有滋潤面板的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使面板細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗，10一20分鐘後再洗去。

　　2、嫩膚去皺橘皮水

　　橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以營養滋潤面板，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

　　3、中藥面膜

　　開始可以天天用或隔日用，達到想要的效果後，每週堅持1到2次。因為中藥是純天然的植物，不含鉛汞氫醌等化學成分，可以長期使用。但對於一些面板敏感的人，使用白芷後會發生光敏作用，所以最好夜間塗抹，早晨洗去。

　　4、去皺膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。

　　中醫認為好的肌膚不僅僅是需要外部的調養，身體內的調養也是相當重要的，調理好身體的氣血對於美容養顏很重要，另外美容養顏不是一天就能做好的事，需要長時間的堅持，才能取得良好的效果。