有效治療近視眼的偏方治療近視眼的食療偏方

　　治療近視眼的方法有很多，出了常見的手術之外，一些中醫、鍼灸、氣功、按摩等等偏方也是指的嘗試的。本文是小編整理的有效治療近視眼的食療偏方，希望對你有所幫助。

　　16款偏方有效治療近視眼

　　1、枸杞粥***中醫驗方***

　　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。配方：枸杞子30克，大豆100克。用法：同煮為粥。

　　2、豬肝粥***民間方***

　　主治：眼生翳膜，暴發火眼，視網膜出血，虹膜睫狀體炎。配方：薺菜200克，大米100克。用法：同煮為粥。

　　3、豬肝粥***民間方***

　　主治：各種慢性虛性眼病。配方：新鮮豬肝100~200克，大米適量。用法：豬肝洗淨切碎，與米同煮爛熟加調味品食之。

　　推薦16款偏方可以有效治療近視眼

　　4、杞實粥***中醫驗方***

　　主治：各種虛性眼病，肝虛雀目。配方：枸杞子20克，芡實30克，大米適量。用法：煮至濃爛後加調味品食之。

　　5、銀杞明目湯***民間方***

　　主治：肝腎兩虛之近視。配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日。

　　6、牛奶雞蛋飲***民間方***

　　主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，衝入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。

　　7、豬肝蛋湯***民間方***

　　主治：近視眼。配方：豬肝150克，雞蛋1只。用法：將豬肝洗淨切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

　　8、炒羊肝***民間方***

　　主治：目暗昏花，夜盲，視神經萎縮，中心性視肉膜炎，白內障等。配方：羊肝200克。用法：洗淨切片，包芡素油爆炒，調以佐料，佐餐。

　　9、枸杞鯽魚湯***中醫驗方***

　　主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾***約2000克***，枸杞10克。用法：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

　　10、枸杞燉豬肝***中醫驗方***

　　主治：近視眼，迎風流淚。配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、澱粉各少許。用法：用豬肝洗淨，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入澱粉，湯汁明透即成。

　　11、醒目湯***中醫驗方***

　　主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。

　　12、羊肝粥《中醫臟器食療學》

　　主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。用法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。

　　13、豬肝羹《聖惠方》

　　主治：血不養肝，遠視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。

　　14、桂杞山萸眼***中醫驗方***

　　主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬***牛、羊***眼1對。用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

　　15、菠菜豬肝湯***民間方***

　　主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。用法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

　　16、冰糖木耳***民間方***

　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。用法：將黑木耳洗淨，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至症狀緩解為止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

　　有效預防近視疾病的措施

　　1、養成良好的衛生習慣，防止眼睛感染：活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵衝出。如有草屑、小蟲 等落入，應馬上閉眼，並求助大人，將上眼皮翻開，然後用乾淨手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園遊玩，要注意水池的水是否達到衛生指標。在夏天，光線過於強烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。

　　2、教育孩子學會用眼衛生：幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米***1尺***左右距離。

　　要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。此外電子遊戲機容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子遊戲機。

　　3、不要急於給孩子配帶眼鏡：父母在發現兒童近視時，不要急於給孩子配帶眼鏡，要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。眺望法：即每用眼一段時間後，儘量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡*** 即200度至300度的老花鏡***一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續10次為一個療程，可反覆進行幾個療程。保健操：每天用眼一段時間後即可做一次兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，鬆弛調節，消除眼睛疲勞的作用。

　　4、注意營養，養成良好的飲食習慣：父母在注意孩子全身營養的同時，還要注意孩子眼睛的營養，五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當的飲食有助於治療眼病。平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助於眼睛的保護。專家提出，進食過多的甜食易患近視眼，因此適當控制甜食的攝入量，有利預防近視。