茶的文化和知識黑板報
中國是茶的故鄉。經過漫長的歷史跋涉,現在茶已經在全世界50多個國家中紮下了根,茶葉已經成為風靡世界的三大無酒精飲料之一。在我國,種茶、炒茶、喝茶都有講究,而且茶還是利於健康的飲品。小編為大家彙總了一些關於茶文化的黑板報的資料和相關內容,大家可作為參考,希望大家能夠獲得幫助:
:電腦族每天應喝4種茶
長時間面對電腦不利於眼睛的健康。有關專家建議:每天喝“四杯茶”,不僅可以減少輻射的侵害,還有益於保護眼睛。
上午喝一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,提振精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用,不少人將菊花和枸杞一起泡水來喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都對“解鬱”有幫助。
疲勞時喝一杯枸杞茶 枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對消除“電腦族”眼睛乾澀、疲勞有一定的作用。
晚間喝一杯決明茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,晚餐後飲用,對於治療便祕很有效果。
關於茶文化的黑板報圖片
:什麼人宜喝什麼茶
用腦過多:茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後:烏龍茶、紅茶
常處於空氣汙染嚴重環境:綠茶
缺乏勞動和運動的人:綠茶、花茶
嗜菸酒者:綠茶
肉食主義者:烏龍茶
陰虛體質者:綠茶
陽虛體質、脾胃虛寒者:烏龍茶、花茶
便祕:蜂蜜茶
減肥美容:烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌:綠茶
降血脂、防動脈硬化:烏龍茶、綠茶
延年益壽:烏龍茶、紅茶
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