心理健康教育講座主持詞

　　心理健康教育是教育者運用心理科學的方法，對教育物件心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理髮展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。下面是小編給大家整理的，僅供參考。

　　一

　　各位領導，老師們、同學們：

　　大家下午好!

　　在離期末考試還不到一個月的時間裡，我們在這裡舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學們有一個良好的心態，能科學高效學習，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年後、三年後的高考中創造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師範大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家，北師大輔仁應用心理髮展中心主任，中國浦東干部學院客座教授，中國心理諮詢師協會理事長，國際中華應用心理學研究會名譽理事長，全國大學生心理諮詢委員會副主任，中國社會心理學會常務理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導委員會委員，美國匹茲堡大學訪問學者，英國曼徹斯特大學客座教授，澳大利亞新南威爾士大學客座教授，鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業指導、測謊與反測謊等研究，是國內心理諮詢和心理測評的奠基人，被譽為“中國心理學應用第一人”。他先後承擔二十多個國家級心理學相關的課題，著書20多部，在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發表論文130多篇。連續十幾年，每年在全國各地針對高中畢業生、教師和家長做《高考心理指導》講座，累計200多場，聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。

　　今天參加講座的同學有：高一高二年級的全體同學和學校裡的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態投入到緊張的複習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩定的情緒來到考場，以發揮出我們的最佳的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學的複習和學習進行有效的指導，同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。

　　下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。***熱烈鼓掌***

　　---------------------------------------------------------------------------

　　壓力應對與情緒管理講座結束語

　　老師們、同學們：

　　從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經感受到：鄭教授不愧是一位心理學泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現及危害，壓力應對的方式方法，以及心理情緒的管理、放鬆和調節的主要途徑，特別是鄭教授總結的宣洩、轉移、幽默、放鬆、暗示、昇華等很多種調節方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風吹過，在寒冷冬季裡帶給老師和同學們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學們的眼界。他還給大家現場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領大家進行了短暫的催眠放鬆，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放鬆的舒暢感覺。鄭教授在隨後的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在於理智，要學會用理智駕馭情感。他告訴同學們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發展論，“現在不好將來好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學們的兩條調節情緒的法寶。

　　最後鄭教授以一則伊索寓言新編結束了本次講座，十隻面對酸葡萄的狐狸的故事又給了大家不同的啟示。“煩惱是自尋的，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學們都會以更加得當的方式調節自己的情緒，獲得更加快樂的人生!

　　今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴大了我們的知識視野，使我們認識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調節的、我們的情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。

　　鄭教授教給我們心理調節、放鬆訓練、自信心訓練的方法和技能，是非常具有科學性和實用性的。大家剛才也已經親身體驗到了這些訓練方法的實效性。所有這些心理訓練專案簡單易學，佔時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進行集體訓練，也可以一個人在家裡或者課間單獨訓練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學習和工作中的高原現象，對我們提高學習及工作效率，促進身心健康非常有益的。我們早點掌握並實踐這些科學高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。

　　老師們、同學們，和風拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風化雨，如坐春風，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間裡，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進青春之門的中學生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之後，反覆回味老教授的教導，積極備考，高效備考，沉著應考，用優異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!

　　最後讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!

　　二

　　尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家晚上好。

　　歡迎大家來到電力工程系學生幹部心理健康培訓講座的現場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康諮詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

　　隨著現代生活節奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我係學生隊伍建設，提高我係學生幹部的自身素質和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那麼在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。

　　***„„書記講話„„***

　　感謝曾書記熱情洋溢的發言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康諮詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經驗。下面有請周老師為我們做題為“ ”的講座，掌聲有請。

　　***„„講座中„„***

　　十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的瞭解，希望同學們在今後的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質。

　　電力工程系學生幹部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!

　　三

　　各位同學，我們的活動即將開始，請大家將手機調成靜音或震動模式。謝謝配合!

　　【開場白】

　　親愛的老師們、同學們，大家晚上好!

　　為了幫助新生儘快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位;也為了幫助新生除錯和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態;同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業知識的同步成長。

　　今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應該如何應對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……***何老師的個人簡介***

　　下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座

　　【互動提問】

　　謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環節。由於時間關係，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會!

　　……

　　謝謝大家踴躍提問!

　　【活動結束】

　　同學們，只有優異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不瞭解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最後,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結束,感謝大家的到來!順祝大家，晚安!

　　看過的人還：